尿酸高 癥狀老先生是這麼說的

尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的。生成量方面的三分之一是從食物中來的，剩下來的是體內自行合成的。

高尿酸血症一定會引起痛風嗎？

答案是不一定。當血尿酸值男性高於420μmol/L、女性高於360μmol/L時，就會被診斷為高尿酸血症。實際上，只有10%的高尿酸血症患者會誘發痛風，而當尿酸長期高於520μmol/L，誘發痛風的幾率會大大增加。

另外，高尿酸血症還會引起痛風性腎病，嚴重時可能出現腎功能不全，甚至衰竭。長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降,直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。

上述各種途徑，只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。尿酸上升，會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，還會引發其他疾病。

一方面去醫院檢查，看看尿酸的程度，如果癥狀比較嚴重，該住院住院，如果尿酸不嚴重的話，可以選擇目前排酸最好的組方療法-淆杞丸，在配合正確的食療，效果也非常好，是目前排酸產品中最為安全靠譜的一種療法，全程周期短，無毒副作用，大大提高了尿酸高人群的信心

關於高尿酸血症，網上大多數文章都是介紹如何控制飲食的，什麼能吃什麼不能吃，今天筆者就不再贅述了，為大家談談另外幾個應該了解的問題，介紹一些降尿酸的好方法。

1、所有的豆類都要少吃或是不吃。多吃水果，例如西瓜檸檬等，都是很好幫助排尿的水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其是多吃櫻桃還可以降尿酸。

2、淡竹葉玄參茶

原料：淡竹葉、山楂、黨參、玉米須、玄參各10克。

做法：將淡竹葉、山楂、黨參、玉米須、玄參碾成細小顆粒，共同入鍋煎水，代茶飲。

功效：降酸、排酸，利尿化濁。

3、木耳拌黃瓜

材料：水發黑木耳、黃瓜各100克。

調料：醋10克，鹽3克，辣椒油2克。

做法：（1）水發黑木耳洗凈，焯透，撈出，切絲；黃瓜洗凈，切絲；將醋、鹽和辣椒油拌勻，製成調味汁。

（2）取盤，放入黃瓜絲和黑木耳絲，淋入調味汁拌勻即可。

功效：黑木耳可促進腸道內多餘廢物的排出，黃瓜有利尿作用。兩者搭配，可防治痛風患者並發高血脂症。