蒲公英加「一寶」，每天泡水喝，清肝明目抗衰老，毒素「繞道走」

蒲公英，是常見一種野菜，也是一種臨床常用藥材。蒲公英受很多人的喜愛，有很好的清熱解毒、降火排毒、利尿消炎的作用。用蒲公英泡水喝，利於改善身體內環境，增強身體抗病能力，保護肝臟。蒲公英加「一寶」，每天泡水喝，清肝明目抗衰老，毒素「繞道走」。

蒲公英+紅棗

常年的熬夜、喝酒已經讓我們肝臟受到了巨大的損害，而肝臟所具有的排毒解毒功能可能也已經受到了很大地損害，此時用紅棗和蒲公英泡水食用之後，能讓我們的受損肝細胞逐漸的得到修復，還能凈化血液裡面有害物質，減少出現時色斑的出現，建議採用這種方法服用三個月，自然你就會發現肝臟變得越來越好。

蒲公英+枸杞

枸杞可以泡水、還可以放入湯水中進行點綴，滋補功效極強。臨床醫學實驗證明，食用枸杞可以抑製癌細胞的產生和擴散，對於預防癌症有極強的效果。除此之外，老年人也應該經常食用枸杞，可以降低血糖、血脂，還會避免眼部神經的萎縮，是延年益壽的養生藥材。常喝蒲公英枸杞泡水，能夠呵護肝臟，有利於排出身體的毒素，讓你的肝臟更加健康，誰喝誰受益。

蒲公英+玫瑰

蒲公英與玫瑰可以說是黃金搭配，其對我們人體的效果能夠翻倍。由於蒲公英的抗菌消炎功效對胃部的幽門螺桿菌是一種天敵，能夠有效的抑製胃部幽門螺桿菌，所以對胃部疾病有這良好的功效。對於肝臟不好的人，不妨也用蒲公英和玫瑰一起泡水，能夠及時清理肝臟中的毒素和垃圾，保護好肝臟的健康！同時能夠在肝臟表層形成一種保護膜！減少肝臟的傷害！

蒲公英的葉子中有著含量豐富的蛋白質、維生素以及一些人體所需要的微量元素等等，經常食用能幫助改善皮膚狀態，花朵中的營養物質還有著去除臉上雀斑的作用。對於那些追求美、愛好養生的女性朋友，蒲公英是你不容錯過的好物，每天來一杯，或許會變得更美。