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懷孕了不知道該做點啥?放下手機 這幾件事都挺有意思

很多孕媽在懷孕期間都有大把的時間,尤其到了臨產最後幾個月,媽媽一般都會待在家裡安心待產,這段時間可能也是孕媽最閑的發慌的一段時間,為了排擠無聊,很多孕媽都會抱著手機不停的玩,花很多的時間在手機上,因為除了玩手機,實在不知道該做點啥。其實孕媽在懷孕期間還是有很多事情可做的,下面這幾件打發無聊的事情,孕媽們參考下。

1、讀書

孕期身體不靈活,只好動腦子了,讀書也是很多孕媽最經常做的事,除了讀必要的育兒書籍意外,以前一直想看的小說,也不會放過,甚至有的媽媽借著懷孕的時間在背誦各種專業方面的書籍,不得不讓小編佩服不已。當然這種“天天向上”的媽媽是值得大家學習的,不過小編在這裡插一句:看書的時間也不宜過長哦,否則容易傷害眼睛。

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2、游泳

水可以讓你感覺輕鬆。挺著大肚子在陸地上做運動確實很吃力,但在水中,水的浮力可以讓你的腰部瞬間輕鬆很多。可以幫助順產。游泳時的呼吸,肌肉用力等情況和分娩時頗為相似。它確實能時產程縮短,減少難產幾率。游泳可以說是孕媽最健康的運動了。通過改善身體新陳代謝,對寶媽和寶寶都很有益。

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3、學廚藝

學習廚藝就比較適合運氣的媽媽了,想吃了,自己做,不僅不用擔心食品安全、色素添加等問題,還能再等待的過程中稍微控制一下食量,兩全其美。那種做出美食之後的成就感,一定會讓你很快愛上廚藝的,同時也為媽媽以後給小寶寶做食物,打下良好的基礎,不過就是有一點,媽媽在作出美食之後不要控制不住自己哦,記得和朋友們分享。

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4、打毛衣

打毛衣也是孕媽經常做的一件事,小寶寶雖然還沒出生,但是提前給小寶寶編織各種小衣服,小褲子,小帽子,感覺成就感爆棚,不過有一點就是不知道自己肚子裡是男寶還是女寶的時候,就只能織一點男女通用的衣服了,而且孕媽媽也不要長時間保持一個姿勢打毛衣,織一段時間後要記得出來走走,做做戶外運動哦。

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5、學畫畫做手工

孕媽在孕期還可以做一些適合自己的手工活,angelababy在她的待產期間就曾在網上曬出自己做手工的相片,當然人家做的是陶藝,不是簡單的手工,不過說白了就是玩泥巴,做手工不要做大量的運動,而且比較安全無害,孕媽後期拋去繁雜的工作,全身心的享受手中的藝術品,以後還能帶著寶寶一起呢。

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7、養點花草或者寵物

有些孕媽天生喜歡寵物,家裡都會養有一隻小狗小貓什麽的,在懷孕期間無聊的時候,就可以讓他們來陪伴了,不過孕媽在養寵物的時候一定要注意寵物的衛生哦,如果不能保證寵物乾淨,盡量還是不要和寵物接觸,容易引起一些疾病,到不如養一些花花草草,這樣對改善周圍環境,緩解懷孕壓力都是有好處的哦,當然如果有過敏的孕媽媽就另當別論了。

懷孕了不知道該做點啥?放下手機 這幾件事都挺有意思

懷孕期間的孕媽由於肚子裡有了小寶寶,日常生活受到了很大的限制,因為要擔心肚子裡小寶寶的安全,所以很多事情都不能做,不可否認,手機確實能給孕媽驅趕無聊,但是不管手機的異塵餘生多小,老玩手機畢竟對寶寶也不好,多做一些有意義的事情,不但讓寶寶健康成長,還可以充實自己的生活,排遣無聊的待產時光。

當然除了上面幾樣,孕期能做的事情還有很多,你在孕期都做了些什麽呢?歡迎留言交流吧。

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