女人處於40-50歲，多吃這4樣食物，消炎滅菌，滋補子宮顯「年輕」

女人一旦步入中年，由於工作生活家庭，帶來許多的壓力，從而使身體內的雌性激素分泌逐漸減少，就會出現各種各樣的婦科疾病，然而子宮是女人生命的源泉，只有子宮得到充足的營養，保養子宮的健康，就可以減少很多的婦科疾病的發生，從而使人越來越年輕有活力。子宮的保養方式有很多種，我們可以通過多吃以下4種食物，不僅能夠促進子宮內的寒氣排出，還有暖宮緩解經痛的效果，最重要的是還有消炎殺菌，預防婦科疾病發生，從而保護女人的生殖健康讓人越來越年輕。

1、榴槤：

榴槤性熱，有暖宮祛寒、活血化瘀的作用。榴槤中含有豐富的營養物質，對女人卻有滋補的效果，如果女人能夠多吃點榴槤的話，能夠疏通氣血，排除子宮內的寒氣，就會使女人的小腹溫暖，緩解痛經，對，特別是對於寒性體質的女性朋友來說，經常吃些榴槤有助於改善手腳冰涼的問題，榴槤還能夠滋潤皮膚又養顏的功效，

2、香椿：

香椿中含有的天然性激素，有助於改善與相的內分泌，可以有效的延緩女性的衰老，最重要的一點就是能夠預防女人提前閉經。如果經期有痛經癥狀的女性可以多吃一些香椿的話可以緩解痛經，幫助排除子宮內的寒氣，非常有助於身體的健康，那是因為鄉村中的揮發性物質有很好的消炎殺菌的效果，能夠抑製體內細菌的滋生。

3、生薑：

生薑是我們廚房中常見的一種調味品，生薑性溫，有消炎殺菌祛寒暖宮的效果，如果每天早上堅持吃三片生薑的話，就會有助於身體加速新陳代謝，從而幫助排出子宮內的寒氣，緩解痛經。生薑中的薑辣素有刺激腸胃蠕動的效果，可以有效的幫助排出體內堆積的毒素，對於肥胖的人來說有很好的減肥效果，讓人看起來更加有活力。

4、無花果：

無花果對於女性的婦科疾病有非常好的調理效果，如果女人過了40以後，每天堅持吃兩個無花果，既能補充所需要的維生素，又可以加速細胞包袋線，有助於延緩衰老，乾無花果還有消炎殺菌，抑製子宮內細菌滋生的功效，從而加速排出子宮內的毒素，有助於子宮的健康。

女人一旦進入中年，如果多吃以上四種食物的話，具有消炎殺菌，抑製子宮內細菌能還能夠排除子宮內的寒去加速子宮和新陳代謝，從而預防了許多的婦科疾病。子宮健康有助於女性的養生，讓女人看起來更加的年輕。所以平時除了要多吃有助於子宮健康的食物，盡量避免吃一些寒涼的食物。

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