每日最新頭條.有趣資訊

21歲跳崖女孩遺書曝光:我不脆弱,但你們不懂我的苦

1

前段時間,華山棧道遊客突然解繩跳崖的圖片,刷屏網路。

播放GIF

沒想到,才過一個月,相同的事情又發生。

就在9.4號,在四川峨眉山景區,一名21歲女遊客站在懸崖邊,意圖跳崖。

旁邊多名遊客,不停勸說她放棄輕生,但無濟於事,這名遊客仍然縱身跳下。

新聞裡說,女遊客是湖南人,隨後搜索發現,她已經死亡。

女孩還給自己留下遺書,在遺書中稱自己得了抑鬱症。「很多人把這種病當成脆弱,想不開。我想說不是的,我從來不是個脆弱的人」。女孩還呼籲,「希望大家能多多關注抑鬱症這個群體。

對於這次跳崖事件,有些人表示不理解,甚至發出一些不友好的聲音:

近期,還有另外一件事情,曾引起轟動,在西雅圖機場工作的年輕人Richard,靠著自己在模擬航空遊戲裡學到的經驗,偷偷將一架飛機開上天空,最終墜毀。

溫暖而有同情心、忠於妻子、關愛父母,是周圍人對Richard的評價,在此之前,沒人想到他會做出這個舉動。

「我想去看看那條背著寶寶的逆戟鯨。」

在與地面塔台空管交談時,Richard說出了這樣一個理由。

有人指責Richard是個心裡有病的瘋子,或是認為他的抑鬱傾向給別人造成了巨大損失等的說法比比皆是,「自己默默消失就好了,為什麼要影響別人呢?」

2

或許站在痛苦之外規勸受苦的人,是件很容易的事。而身處痛苦之內的人,想要挽救自己,則很難。

沒有抑鬱過的人,不知道抑鬱症有多可怕。

有些時候,對有些事情,我們不需要感同身受,但起碼要學會尊重和理解。

面對一個抑鬱症患者,如果你不知道該說些什麼,那就請靜靜地坐在旁邊,聽聽他的想法就好。或許你不經意間的一次傾聽,對他們的病情就會有很大的幫助。

關於抑鬱症的表現,知乎上獲贊較高的答案是:沒人覺得我病了,他們只是覺得我想太多了。

處在痛苦的邊緣他們也想要找人傾訴,可是大多數情況下,因為周圍人的不理解,往往是越傾訴越痛苦。

抑鬱症可怕嗎?有人說抑鬱症比癌症更可怕。

至少,當你發現自己得了癌症之後,你的親人朋友是和你統一戰線的,因為癌症是他們共同的敵人。

但抑鬱症不是,你身邊的很多人,都是抑鬱症的幫凶。

3

其實現實生活中許多人,因為抑鬱,因為壓力,選擇了輕生,選擇了對生活的逃避。抑鬱症,就像是一種心靈上的「感冒」。痛苦但不好治癒。

據2016官方統計的數據報表顯示,中國"抑鬱症"患者,已經超過一億。也就是說:平均每13個人裡,就有一個抑鬱症患者。

或者更多的,是徘徊在抑鬱症邊緣的,待療愈疏導人群。

或許你會覺得這個數據很空,但你可否還記得,六年前,一個一位網名叫@走飯的姑娘,這是她最後一次更新微博:「我有抑鬱症,所以就去死一死,沒什麼重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。」

隨後該事件得到證實,當人們看到她時,她已經在寢室自縊身亡。

2012年3月18號至今,@走飯的微博已經變成了網路世界裡最大的樹洞,最後一條微博的評論高達135萬,不管你什麼時候登陸她的主頁,都會有最新的評論出現,有人在這裡傾訴煩惱,有人在這裡尋求安慰。

這裡就好像是一個秘密基地,把那些隱秘的,卑微的,難以啟齒的不快樂都留在這裡。

135萬的評論,這是一個怎樣龐大的群體?或許大家並不認識彼此,但卻不約而同的聚集到了一起,彼此溫暖,而且這個數字還在不斷增加。

不由的想起一句話:「成年人的世界,誰不是一邊不想活了,一邊還在拚命生活」。

近年來,從喬任梁、金鐘鉉,到羅賓·威廉姆斯、林肯公園主唱,抑鬱自殺的新聞屢見報端。大家對此並不陌生。但關注度似乎並不是很高,不然,悲劇也不會屢屢發生,愈演愈烈。

中國心理衛生協會的也有關統計顯示,我國抑鬱症發病率約為3%~5%。但這數字不包含沒有尋求治療的隱形抑鬱症患者。

據報導,我國每年約有25萬人死於自殺,其中一半以上的人患有抑鬱症。

4

希望大家都能多多了解、關注抑鬱症,為了自己,也為了身邊的人。

或許抑鬱症並沒有我們想像的那麼可怕,必要的時候自己多一些堅持、身邊的人多給一些溫暖,就又是美好的一天。

《絕望的主婦》裡說:

我們都有絕望的時候,當我們熬過去的時候,就會發現自己到底有多強大!

越是運氣不好,越要沉住氣默默振作,靜靜熬過去,切勿擾攘。

最後想送給大家一段話:


哪怕再痛苦,生活再無聊。請一定,一定要活著。就算活成沒有感情的機器人,也請活下去。

只要還活著,一定有希望。別放棄自己,就算這個世界沒人懂你,也不要放棄自己。

因為死了,你就連痛苦都沒有了。如果命運沒讓你離開,請不要親手奪走自己的靈魂。與其去尋求毫無意義的解脫,不如毫無意義的活著。

希望每個努力生活的人,都會被這個世界善待,每位抑鬱症患者都能早日康復。

圖片來源於網路,如有侵權請告知。

—END—

轉發分享 ? 是最高禮儀的讚賞!


TAG: |
獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團