每日最新頭條.有趣資訊

茶得跟著季節喝

隨著一年四季的氣候不同,我們的飲食也會不同哦,來看看四季養生茶都有哪些吧。

「春季養生茶」

春季養生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花沖泡而成。春季養生茶具有疏肝解鬱、調經理氣、寧心安神,振奮精神,消食解膩,清理頭目,增強記憶等作用。春季飲用可以振奮精神,散發體內鬱積的寒氣,促進體內陽氣的升發。

「夏季養生茶」

由薄荷、香薷、淡竹葉、車前草、綠茶沖泡成。夏季養生茶具有清熱瀉火、益肝明目、生津止渴、利尿消腫、下氣除痰、消炎止痢、消宿食、利咽喉、解暑除煩、寧心安神。夏季飲用可清熱生津,解暑降溫。 「香薷乃夏月解表之葯」,是治療夏暑諸症的一味良藥。全方具有清熱消暑之效,是夏季防暑的理想藥茶。

「秋季養生茶」

秋季養生茶由百合、麥冬、五味子、烏龍茶組成。 百合、麥冬具有養陰潤肺、清心生津的功效。五味子亦可益氣生津。全方共奏滋陰潤肺之效。秋季飲用可潤肺生津,清爽提神。

「冬季養生茶」

冬季養生茶由山藥、枸杞、大棗、紅茶調製而成。山藥通補肺、脾、腎,枸杞滋陰明目,大棗補中益氣、養血安神。這款冬季養生茶具有氣血陰陽俱補之功效,且藥性平和,適合各類人群使用。冬季飲用可溫胃散寒,提神暖身。

以上就是小編為大家介紹的簡單而有效的四季養生茶啦,願大家在一年四季裡喝出健康。

編輯:茶泡泡

圖文整理於網路

貴在分享,如有侵權請聯繫我們

往期經典回顧

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團