【口蘑秋葵炒香腸】
原料: 香腸 秋葵 口蘑
製作: 燒鍋水加入少許鹽和油,放入整根秋葵進去焯煮變色, 焯好後切成片備用; 燒熱鍋放入適量的油,放入香腸片進去翻炒, 加入口蘑片進鍋翻炒;再加入秋葵片繼續翻炒,最後加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。
【秋葵火腿卷】
原料: 秋葵 西班牙火腿
製作:1燒鍋開水, 放入少許鹽和幾滴油,將秋葵放入裡面焯煮熟;將秋葵先切去頭尾, 再對切成兩半, 將秋葵放入中間, 用西班牙火腿片卷好,擺放在盤中, 上面撒些松子仁。
【豆豉鯪魚炒秋葵】
原料: 秋葵 豆豉鯪魚
製作: 燒鍋水加入少許鹽和油, 將秋葵整根入鍋焯水,變色後撈出來切段備用;將整條豆豉鯪魚手撕成片備用,剔除魚裡的整根刺;將豆豉鯪魚罐頭中的油和豆豉入鍋爆香,加入鯪魚片進鍋爆香,加入焯過的秋葵段入鍋翻炒,加入少許鹽調味,出鍋裝盤後放上紅椒即可。
【白灼秋葵】
原料: 秋葵 大蔥 紅椒 蒜
製作:將大蔥切成細絲泡在冷開水中, 紅辣椒切成小段備用;燒鍋水放入少許鹽和幾滴油,將黃秋葵放入進去煮上變色後撈出, 再將其切成小段,加入適量的生抽;將紅辣椒圈和大蔥絲擺放在表面;鍋中放入橄欖油燒熱,油熱後用杓將熱油澆淋在大蔥絲上即可。
【黃秋葵炒雞蛋】
原料:黃秋葵 雞蛋
製作:燒鍋水放入少許鹽和油, 將黃秋葵焯水,再切成小段;紅辣椒也切成圈;雞蛋加入適量的鹽打散; 熱鍋涼,倒入蛋液,待其煎制定型後劃散常成小片盛出; 鍋中少許油, 下入黃秋葵和紅辣椒圈一起翻炒,加入少許鹽調味;再加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。
【蒸釀秋葵】
原料: 肉末 秋葵
製作: 肉末中加入鹽、料酒、澱粉和蠔油,順著一個方向攪拌上勁;秋葵對切成兩半, 將中間的芯掏乾淨,中間釀入肉餡;燒鍋水開後放上鍋中蒸5分鐘,用少許油煸香蔥薑蒜末,倒入點水澱粉勾玻璃芡,蒸好的釀秋葵拿出來, 將製作好的芡汁澆淋在上面即可。
【剁椒拌秋葵】
原料: 秋葵 剁椒
製作: 燒鍋水加入適量的鹽和幾滴油,將秋葵整個放入鍋中焯水,焯好的秋葵放入涼開水中過一下,再將秋葵對半切開後擺放在盤中,將蒜末和剁椒擺放在秋葵表面。吃時拌均勻即可。
【火腿拌秋葵】
原料: 秋葵 生火腿
製作:燒鍋水放入少許鹽和幾滴油,將秋葵放入裡面焯水, 焯好的秋葵瀝乾水分後放入碗中, 加入鹽,將蒜末和紅椒末放入裡面,倒入適量的白醋和芝麻香油拌均勻,將火腿片平鋪擺放在盤底; 8. 將拌好的秋葵放在中間擺放好即可。