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孕婦在懷孕期間，身心是十分脆弱的，由於生活和孩子帶來的壓力，會讓母親很容易出現心理波動，從而導致患有產後抑鬱症。但是根據研究表明，越來越多普通男性開始遭到抑鬱症的影響，並且是很嚴重的影響。小編今天要講的是關於男性抑鬱症的問題。
當男性的伴侶有孩子之後，男性本身也會感到被排斥的感覺。美國的一位攝影師就發生了這樣一件事，當這位美國攝影師的第二個孩子出生時，攝影師的妻子對這個第二胎的小男孩產生非常強烈的愛。這位攝影師的妻子立刻把全部注意力放在孩子身上，並不關心攝影師的感受。不久之後瞬時就離婚了，並且受到了巨大的打擊，感覺對婚姻的不信任，並且陷入了抑鬱的狀態。
當時這位攝影師還不知道，自己可能患上了產後抑鬱症。研究表明，當父親患上產後抑鬱症時，不會普遍認可的跡象，而且男性產後抑鬱症也不是一個經常使用的術語。但是有相當部分的男性都患有產後抑鬱症，因為孩子的出生而改變了人生的軌跡。
根據科學雜誌高級護理整理的結果看，有大概20篇文章，研究男性和產後抑鬱症，一般在孩子出生後的第一年。從研究開始，抑鬱症的發病率在男性範圍內從2%逐漸漲到5%，最後甚至經過詳細研究發現數字上升到50%。這篇文章，寫的是關於男性的「產後抑鬱症是一個重大問題」。
那麼為什麼男性會在孩子出生後患有抑鬱症？因為臨床心理學家研究表示，抑鬱症的出現通常是因為一件事情出現一些不切實際的期望或者事情的期望沒有達到理想的結果導致的。
孩子的出生在很大情況下，也會對父親造成影響。這在一般家庭中都會很常見。這些幻想和衝突可以在嬰兒出生後，在日常的生活中發生。這些行為通常對母親而言是很常見，特別是如果母親對孩子進行母乳餵養的時候。母親可能日常生活中都圍繞著嬰兒，並與嬰兒保持一個密切的關係，同時並沒有意識到自己的伴侶出現的情況。這就會給父親帶來一些無法忍受的壓力，帶來如同那個美國攝影師一樣的問題，如果處理不當，可能會導致十分嚴重的後果。
而治療男性產後抑鬱症的重點，是要學會平衡幻想與現實。男性總是會試圖實現自己的目標，但是事實可能並不會如意。一般來說，抑鬱症的發病率，女性比男性高出兩倍。因為研究抑鬱和焦慮癥狀的精神學家說，他們承認男人在這種情況下可能會因為診斷不足，而忽略男性的一些癥狀。而男性抑鬱症往往呈現著不同的癥狀，比如會選擇濫用藥物的形勢，超負荷工作，或酗酒等。如果是一個抗抑鬱的男人，那麼這個男人可能是有外遇的，而不是看了心理醫生。相比女性來說，男人通常不願意談論自己的抑鬱癥狀。相反，男性可能更傾向於在行動中表現出自身的感受。
對孩子們造成影響
這一向是毫無爭議的，父母的情緒狀態可以直接影響到自己的孩子。一個醫學雜誌報告說，產婦產後抑鬱可以限制一個女性照顧孩子的能力，並且導致相關的社會行為，認知和身體發育等產生延遲。抑鬱甚至會導致孩子產生精神疾病。
比起母親來說，父親的抑鬱對孩子可能有更多的影響。父親患有的抑鬱症，可能會影響孩子的情感和行為問題。父親的抑鬱症可能會導致婚姻衝突，並且對孩子的行為問題產生影響。而且研究發現父親的一種效果，影響男孩比女孩多一點。
而抑鬱症通常是由於嬰兒的到來，對生活產生的巨大變化。對於男性來說，這種抑鬱症會讓男性隱藏自己的感情。如果各位男性發現自己，有煩躁和困惑，情緒失去控制，又擔心害怕恐慌的情緒，需要及時和家人以及伴侶去多聯繫，一些感情的溝通可以減緩男性的心理問題。
男性也需要多關注自己的心理健康，通常會有報導說，在嬰兒誕生的第一年裡，多少個媽媽會患有臨床抑鬱和焦慮症，卻沒有數字統計有多少男人可能會患有產後抑鬱症，這時候男人最好自我開導一下自己。
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