那些“拖延癌”晚期的大學生，最後怎麽樣了？

Deadline，是一條名副其實的“死亡線”。越接近學期尾聲，通宵學習的人越多，就是最好的證明。

它催促著“拖延癌”晚期的大學生們闖進二十四小時自習室。

據坊間傳說，大學裡住著中國睡得最晚的一群人。

他們打遊戲、談戀愛、看手機、開臥談會、吸奶茶、選外賣、洗澡，總而言之，在十二點甚至一點前閉上雙眼幾乎等同於一種浪費時間——相應地，在早上九點之前睜開雙眼是另一種浪費時間。

然而除了熬夜玩耍，在期末季這樣的特殊時間段，更多的同學們還會熬夜學習。而熬夜學習的更新版，大概就是通宵學習了。

無論是強拗學霸人設，還是期末真的忙不過來了，“二十四小時”系列一直是大學裡一種很有格調的存在。

1.大學生熬夜學習的最大收獲是自我感動

晚上七點鍾，隨著《氣象預報》接近尾聲，一些守在電視機前的老人漸漸支持不住，等不及黃金檔電視劇，就在柔軟的沙發上沉沉睡去。

九點鍾，寫完作業的小學生想再打一把手遊，卻被父母早早趕上了床，帶著怨憤、不甘、心癢難耐等複雜心情沉入夢鄉。

十一點鍾，中學生也寫完了作業，抬頭看一眼掛在牆上的中考/高考勵志標語，考慮要不要再做一套卷子，最終還是決定先去睡覺吧。

十一點半，北京西二旗，上海陸家嘴、張江，以及其他一二線城市的CBD、產業園的白領們終於打到了計程車。還沒平穩到達遠在城市邊緣的小區，他們就已經在計程車後排進入半夢半醒的神遊狀態。

十二點整，一大半中國人都已經入睡，大學生的夜晚才剛剛開始。

青春怎麽能在睡眠中度過呢？在漫長的夜裡，他們往往打著“晚上效率更高”的理由。晚上效率是不是更高不知道，但是晚上學習帶來的崇高感和成就感是白天的好幾倍倒是一個確定的事實。

其實，真正熱愛學習的人，大都是不會通宵學習的。任何一次熬夜甚至通宵，往往都以第二天的昏昏沉沉為代價。

大多數人闖進二十四小時圖書館或者工作室通宵學習、做作業的唯一原因，不過是deadline在即，而時間所剩無幾。

做完作業的某一個瞬間，還真覺得自己是囊螢映雪的好孩子，並且發誓下個學期再也不這麽幹了。

這樣數十個夜晚過去，大學四年也就匆匆溜走了。

如果說通宵是學習壓力加大時的特殊情況，或者是拖延症釀成的苦果，那麽熬夜就是大學生活的常態，是校園裡相當一部分年輕人的生活方式。

通宵不常有而熬夜常有，如果非要給大學生不睡覺找個理由，除了上面的學習，其實還能搜羅來不少。

2.不睡，是因為真餓

外賣和不睡覺維持著一種很複雜的關係，很難說得清誰為因，誰為果。

不想這麽早睡，所以在百無聊賴中點些東西吃；外賣還沒來的時候，枯坐在宿舍無事可做；外賣來了，所以吃的時候還要找點劇來看。

至於外賣吃完而一集劇還沒播完，或者一集劇播完而外賣還剩半碗，都是一件讓人為難的事情。

一來二去，夜晚的時間就在食物蒸騰的熱氣中一點點消磨。

3.“真的，我就玩幾分鐘手機”

總有人寧願冒著生命危險，也不捨得睡覺。

玩手機是個很寬泛的概念，除了上面提到的打手遊之外，手機還有一萬個理由把已經頭沾枕頭的大學生叫起來嗨。

微信群搶紅包、微博轉發抽獎、卡在十二點的網店優惠、愛豆的投票截止、還沒補完的綜藝節目……

就算這些都沒有，隨手點開的一部電影，或者一條接一條的搞笑短影片，都能輕輕鬆松讓大學生堅持到後半夜。

很多時候我們熬夜並不是因為事情真的做不完，而是因為我們學習的同時還做著別的事情。

大多數人往往打著學習的旗號，最終在玩手機中度過了大部分的時光。

4.舍友那麽嗨我睡得著嗎

如果一個大學生以為繞開上面所有的選項，就能早早上床，那他應該才剛剛大一，而且多半還沒過完頭一個學期。

除非是神經極其大條而且睡眠品質極好的人，否則在舍友消停之前安穩入睡的可能性微乎其微。

開門、衝水、敲鍵盤、點滑鼠、磨牙……所有聲音都會在夜晚被放大數倍，在閉上眼睛後變成隆隆巨響。除了下床，加入他們，或者掏出手機，消磨時間培養困意之外，還能有別的選擇嗎？

於是，往往第一個上床的大學生，會是一個宿舍最後一個睡著的人。

但是熬夜的風險大家都應該了解，畢竟透支身體的後果是巨大的，疾病不會因為你年輕就不會找上門。從中醫的角度來看熬夜和猝死是有直接關係的。

熬夜直接傷的是人的肝腎，晚上11點前不睡覺就會導致肝腎損傷，還會直接影響人體的心髒，且熬夜必會加重心血的暗耗，導致心腎不交。而腎氣為人體生命活動的原動力，損耗過度就容易發生猝死。

所以，在這裡提醒大家，雖然期末臨近，課程任務繁重，大家還是要制定有規律的複習計劃，科學健康學習。還是要平時就多多積累，好好學習，考試前夕才能不抓狂啊。

臨近考試季，身邊的同學們學習的時間越來越晚。但眾所周知，熬夜有許多壞處。

在這裡，小年很想贈送大家一組表情包：

最後，小年祝你們考試成功！