得了腎炎，我們該如何更好地飲食呢？

「滿腹經綸、飽讀詩書」說的就是我，什麼疑難雜症、不治之症，全都向我拋過來！

我們每一個人只要活著不管是大病還是小病，它都會上門來找你。可當他們來了之後，在我們的大腦裡就想，我除了吃藥還可以吃點什麼對身體好呢？？？？現在告訴你一個好消息，腎炎的患者您不要絞盡腦汁的想了。看這裡就可以哦！

腎炎吃什麼食物好呢？「四高」的食物就算了吧！比如高鹽、高脂、高蛋白、高鉀食物有腎炎的你在飲食上就要避開了，那麼腎炎到底吃什麼食物呢？除了「四高」也就剩下清湯寡水的食物了，不過清淡的食物有利於利尿哦！

走起……

慢性腎炎患者有浮腫、尿少或飲食不佳時，要吃清淡容易消化的低鹽或無鹽飲食。隨著病情的好轉，尿量的增加、浮腫消退後，為了及時補充尿中大量丟失的蛋白質。如果伴有貧血，可選用含鐵豐富的食物，如動物血、瘦肉、黑木耳、芝麻醬等。

1、多食清淡而利尿作用的食物，有利尿消腫作用的食物有鯉魚、鯽魚、羊奶、西瓜、冬瓜等。用西瓜皮煮水，利尿效果很好哦！

2、多食含維生素的食物，新鮮的蔬菜和水果是鹼性食物，既能供給多種維生素，又能促進腎臟功能的恢復。

3、不能吃高鹽分食物，慢性腎炎的水腫、血容量和鈉鹽有著極大的關係，所以必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量要控制在2—4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

4、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是有不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑製造血功能，所以不要多吃哦！

5、忌用強烈的調味品，強烈的調味品對腎功能不利，要忌食。味精由於多食後會口渴欲飲，要限制飲水量，也要少用味精。

6、限制植物蛋白質，蛋白質的攝入量要看腎功能的情況而定。如果病人出現少尿、水腫、高血壓和氮滯留時，為了減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在人體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的嘌呤鹼，能加重腎臟的中間代謝，所以不宜用豆類及豆製品來補充營養。

7、限制鉀的攝入量，腎炎患者在治療期間，要避免食用含鉀高的食物，如：鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、蔬菜、豆類、蔬菜、水果等。

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