山楂泡水很常見 這幾個誤區要避免

來源:站酷

山楂是一種營養極高的水果，主要生長在我國的北方地區，以丘陵山區為主，山楂生長在山楂樹上，每株山楂樹大概只有一米多，屬於比較小的樹木。山楂有很多別稱，因為它主要生長在山區，所以又被稱為「山裡紅」或者「山裡果」等。山楂有許多的食用方法，我們常見的是製成山楂卷或者山楂片，因為山楂是一種水果，並不能長時間保存。

來源:站酷

山楂還可以製成冰糖葫蘆，這大概是很多女生都喜歡的種類吧，不過冰糖葫蘆的供應時間也有很多限制，因為它需要新鮮的山楂作為原料。並且外面的那一層用蜂蜜和糖製成的外包裝吃多了會使得血糖升高。山楂還有一種家常吃法，是自己家裡製作的山楂糕，方便衛生又製作方便，很是受人們喜歡。不過，今天我要給大家介紹一種新的山楂食用方式。

來源:站酷

今天要給大家介紹的是山楂泡水的好處和注意事項，做法是非常簡單的，因此會一筆帶過。先講山楂泡水的好處吧，其實是建立在山楂自身的功效上的，比如促進消化，即所謂的消食；對於化痰也有較大的好處；另外可以促進血液的流通等。

注意事項則介紹以下幾個：首先要挑選品質較好的乾山楂，如果有條件選擇散稱的，這樣你可以進行挑選。其次在泡山楂之前要將山楂洗乾淨，盡量用熱水進行沖洗，然後要注意量的把握，無論是每次放入山楂的數量還是喝山楂水的次數都要注意。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

TAG: |