每日最新頭條.有趣資訊

它是濕氣的「死對頭」,每天喝一杯,讓你一身輕鬆,比拔罐強多了

它是濕氣的「死對頭」,每天喝一杯,讓你一身輕鬆,比拔罐強多了。拔罐大家都知道,是為了祛除我們體內的濕氣,相信大家都並不陌生,尤其是中老年人,至今都會運用這個,療法來緩解濕氣帶給身體的疼痛。其實我們可以從入嘴的飲食上,來改善濕氣較重的隱患。

體內有濕氣,是現在大多數人都會有一個健康的問題。但是因為它的表象不是很明顯,所以說大部分人都不會重視它。濕氣不僅危害我們的身體健康,還十分影響我們的日常生活。那麼我們應該,怎麼去驅除它呢?小編今天就給大家介紹幾種祛濕茶,他們可是濕氣的死對頭,每天喝一杯,讓你一身輕鬆,比拔罐強多了。

第一種呢,就是紅糖薑茶。去過菜市場買菜的人應該都知道薑和紅糖,非常的便宜,物美價廉,多喝紅糖薑茶,不僅可以避免濕氣,對人體的傷害,還能促進血液的循環。並且小仙女們來大姨媽的時候,大部分都有痛經的毛病,那喝這個東西,可是再好不過了。此外,夏季剛過很多人,在冷氣機屋裡面,呆的時間長了,都會遺留下冷氣機病,所以說秋季適合喝紅糖薑茶最好的時機。

第二種,紅豆薏米茶。說起這個紅豆薏米茶,就不得不說霍思燕了,這段時間的霍思燕頻頻上熱搜,有個很重要的原因就是她產後用紅豆薏米茶瘦下來了。紅豆薏米水的功效可,不容小覷,不僅能減肥,還能祛濕。非常適合體內濕氣較重的人飲用。相信大家對霍思燕的減肥成果都看到了眼裡,作為一個明星都能用這麼接地氣的東西,我們又有何不可呢?

第三種,玉米須茶。相信家裡住農村的人,前段時間都收過玉米,大部分人家裡應該都留下了不少玉米須,年輕人呢,大部分都會認為,那些東西都是垃圾,應該扔掉,但是,真正懂行的老人都會把它留下來。因為玉米須,可以泡茶喝,玉米須中含有很多的維生素,營養成分,有涼血祛色的功效,不僅能夠排出體內的濕熱之氣,還能清肝利膽,男女老少都能喝。

第四種,冬瓜荷葉茶,這個茶說出來,相信很多女生應該都非常的清楚。冬瓜和荷葉都有減肥,利尿的功效。它們兩個在一起,煮的時間稍微長一點,每天喝一杯,不僅能夠祛濕,還能瘦身。天冷了,我們的體重肯定會越來越高,如果你怕,體重,猛漲的話,不如嘗試一下這個茶,既能祛濕還能減肥。

以上四種茶,別說祛濕了,減肥的效果也是杠杠的,說他們是濕氣的死對頭,一點都不為過。其實現代生活,有很多的人身體,都會有濕氣比較嚴重的情況,但是呢往往大家都會忽略它,因為癥狀不是很明顯,但是,年紀越大,身體就會越來越不好,這可全都都是濕氣作怪。小編建議你不如從現在開始就嘗試一下把濕氣排出去吧。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團