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好吃低卡還健康,這8款零食界的「扛把子」,安排!

俗話說:三四五月不減肥,六七八月徒傷悲!每次坐下,看見自己只見「游泳圈」不見胸的身材~就.....趕緊吃一口零食壓壓驚~

沒有什麼是零食解決不了的,如果有那就再多吃一點!那麼吃的同時,問題來了,如何做到吃零食不發胖呢?今天,就給小夥伴們推薦8款好吃不胖的零食,讓小夥伴們可以安心的吃!吃!吃!

1

KIRKLAND藍莓乾

300大卡/100克

作為在美國人氣極高的健康品牌,Kirkland的藍莓乾、車厘子乾顆顆大果肉飽滿,吃起來口口都有健康感,值得一試。非常與眾不同的藍莓乾,果肉裡的小籽豐富了口感,讓藍莓的香氣大大提升,略有些粘牙的小毛病可以忽略不計了。

2

Market O有機乳酪烤薯片

539大卡/100克

很多韓國女生超迷這個牌子,低脂肪、低卡路裡,土豆裡加入了醇香的乳酪香氣從你打開袋子的一瞬間就撲鼻而來。土豆裡加入了醇香的芝士,芝士控簡直欲罷不能!一打開就會忍不住來上一片,多拿幾片疊著來吃,那酥脆感簡直妙不可言。

3

Morinaga森永月光雞蛋牛油小麥曲奇餅乾

90大卡 / 100克

這款餅乾命名moonlight,火了50年,屬於森永經典常青系列,絕對是曲奇純正的單項和鬆脆口感,下午餓了來兩片,好吃停不下來。經典的月光曲奇,裡面融入了新鮮雞蛋、黃油和小麥,奶香炒雞濃鬱,口感鬆軟,入口即溶,好次!!!牆裂推薦!

4

悠哈UHA味覺糖果汁軟糖

約54大卡 / 顆

放在冰箱冷藏一會兒再吃瞬間滿口甜甜噠,這款糖糖分國產版和日版,價格嘛差5RMB左右,當然口感上也存在一定的不同。日版特別軟綿口感偏甜,國版更Q彈,絕對是緩解工作之餘的緊臟情緒和提神整理思緒的必備良品。

5

菲律賓7D芒果乾

381大卡 / 100克

菲律賓公認的最好的芒果乾之一,包裝很普通,也許不像其他零食的包裝那麼精美,但是這款芒果乾最大限度的保留了芒果的原汁原味。入口就是一股清甜香,隨後咬下去就是濃濃的芒果味,有點點偏甜,口感酸甜,清香,甜而不膩。

6

Kirkland原味鹽焗混合堅果仁

633 大卡 / 100克

已經混好的堅果,建議可以買一桶放在辦公室,餓的時候吃一小把當下午加餐,或者放點到優酪乳裡,味道特別好。顆顆飽滿,比普通杏仁大出許多,營養價值更高,超級大的一罐,可以吃很久哦!很推薦加進優酪乳裡面~

7

扇雀飴什錦蘇打波珠糖

約66 大卡/ 顆

包裝是敲可愛的小鳥,一共有三種口味,蜜桃汽水、檸檬汽水和葡萄汽水。三種口味,48種超卡哇伊的小鳥包裝,各種狀態的彩色小鳥,哭泣的、躲藏的、憤怒的、無奈的、掙扎的、飛出去的等等讓你立掃工作的煩悶。熱量稍高,但偶爾來一顆也不犯規呀!

8

小老闆海苔

8278大卡 / 100克

作為在泰國最有人氣、銷量NO.1的海苔品牌,小老闆在泰國的地位甚至已經可以被稱為「國民海苔」了,它低卡、營養、健康,愛美的女性也不用怕胖,可以毫無顧忌的大口大口地吃。有很多種口味可以選擇,海苔片很薄,香辣酥脆,輕嚼即化,即使辣的流淚還是想吃,過癮又解饞。

工作有多忙,吃的慾望就有多大~並不是想要大口大口吃肉,而是需要安慰一下自己的味蕾,希望這這幾款消磨時光的美味零食,能為上班的你帶來美好的心情。


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