視頻丨二叉樹團隊
編輯丨王嶽
人是直立行走的動物，所以注定是長跑的王者。兩千五百年前，雅典在保衛自由的戰爭中取得勝利，一個年輕士兵日夜奔襲 42 公里，將捷報傳至故鄉後便倒地身亡。那位年輕人不會想到，在日月輪轉後的今天，一項長跑比賽由此誕生。
馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程42.195 公里。
很多程序員可以加班 42.195 小時測試上線一個新功能，但能堅持跑完這 42.195 公里的程序員怕是不多。
他叫陳靖華，江湖人稱 Wood ，聽雲聯合創始人、極客邦 TGO 鯤鵬會北京會員。他是一名程序員，也是一位馬拉松選手。
記錄與時代並行的技術人——二叉樹視頻第六季《斜杠青年》第七集重磅上映。
《斜杠青年》專題紀錄片|第七集
由InfoQ 二叉樹出品
我見過中國的第一代互聯網
大概小學三年級的時候，陳靖華在書本上接觸到了計算機，從那以後，他就對計算機產生了濃厚的興趣。大學填報志願時，因為父母的願望和其他因素，他並沒有選擇與計算機相關的專業。
陳靖華第一次接觸互聯網是在大學，那是1995年，彼時中國接入互聯網還不到一年的時間，中國互聯網還處在一個蠻荒時代。因為感興趣，陳靖華經常去計算機系蹭課，因為喜歡，他學的越來越好，敲出來的代碼也越來越專業，畢業之後陳靖華如願以償的加入了一家互聯網公司，成為第一代互聯網人。
和其他第一代互聯網人一樣，陳靖華也有著一顆不甘平凡的心，在工作若乾年後，他和幾個朋友一拍即合，開始了職業生涯的第二階段：創業。
馬拉松——為了突破自我
每個人都喜歡去挑戰自己的極限，去尋找自己的“天花板”，去打破它，這是一個漫長的過程，也是一個痛苦的過程。陳靖華把這個過程叫做突破自我，因為喜歡突破自我，陳靖華會給自己設立目標，讓自己去挑戰自己，突破自己，從而獲得成長。
一次偶然的機會，陳靖華接觸到了馬拉松，從那以後，他便深深的喜歡上了這項運動。
其實長跑一直都是陳靖華的弱項，在上大學的時候，每一次長跑比賽陳靖華都是倒數，在陳靖華看來，如果能把自己的弱項最終變成自己的長項，會是一件特別有成就感的事。
陳靖華決定參加馬拉松這項運動是在 2012 年，在經過長達兩年的訓練後，陳靖華站在 2014 年站在了北馬的起跑線上，那是他人生中第一次參加馬拉松正式比賽，之後他保持著一年至少參加一次的馬拉松頻率，直到現在。
“其實馬拉松給我的最大的一個感受是，當你去不停的重複一個訓練，你需要做到的，就是每一個周期的訓練結束時，都比上次強。我也希望通過每次的訓練，自己都會比上一次更強，變成一個更好的自己，哪怕只有一點點，這也是我的收獲。”
村上春樹也說過這麽一句話：
終點線只是一個記號而已，其實並沒有什麽意義，關鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。
撞牆期：我會死麽？如果不會，那就繼續吧！
很多人在參加馬拉松跑到 30km 左右時，身體會出現很多不良反應，比如腿疼、膝蓋疼、肚子疼等等，這一現象被稱為“撞牆期”。很多跑馬的人都沒有堅持撐過“撞牆期”，放棄了接下來的賽程。
陳靖華分享了一次自己近乎“跑崩”的經歷，那是 2017 年的北馬，因為氣溫非常高，且補水不充分，在“撞牆期”出現的時候，陳靖華的身體出現了非比尋常的不適，甚至小腿出現了間隔性抽筋，當時又正好跑到科薈路，那裡有一座跑友圈裡非常有名的橋——“棄賽橋”，因為根據北馬的賽程，跑到那個地方會出現“撞牆期”，很多跑友會在那個位置放棄，當時真的就差一點點，陳靖華就堅持不住了。
“我常在撞牆期的時候問自己，如果你繼續堅持下去，你會死麽？如果不會，那就繼續吧！”
雖然陳靖華覺得程序員應該多跑步鍛煉身體，但是沒有經過專業訓練的人，千萬別參加馬拉松，因為馬拉松是一種極限運動，任何極限運動都要以敬畏之心對待，要想參加，一定得先接受專業訓練！
陳靖華的馬拉松哲學說
“其實，在我跑了很多次馬拉松後，覺得馬拉松真的和創業非常像！”
“在經歷非常艱難的時刻，你是否會選擇繼續堅持下去？你要做出抉擇，那是一個很艱難的時刻。當你決定繼續走下去時，你能否在這種極限狀態下堅持到底？我們需要一次次打破自己的極限，才能迎來最後的成果，很心酸，很艱難，但也會收獲無與倫比的成就感！”
“記得在 09 年的時候，當時公司創始團隊出現了一些不一樣的聲音。有人認為公司的業務已經做到了天花板，需要把公司賣給其他的公司，來開辟新的道路。但是我沒有選擇這條路，很高興，最後自己選擇了堅持下去。”
“做程序也和馬拉松一樣，很多程序員倒在了技術迭新換代、人到中年的‘撞牆期’，這是一個程序員走出舒適區的過程，與其毫無準備，不如在這之前積累自己，努力的鍛煉來讓自己不斷地突破，做好充足的準備，突破這個‘撞牆期’，等你突破的時候，你會發現，它並沒有自己想象中的那麽艱難。”
“我很感激當時即使艱難，依舊堅持下去的自己。”
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