高尿酸可以通過觀察排尿看出來嗎？醫生為你闢謠講出真相

鄰居老張突然跑來問我：好幾個同事都說有高尿酸，我也整天吃海鮮喝啤酒，最近尿尿還有點出泡沫，是不是高尿酸了？我告訴他：想要知道自己得了高尿酸，通過尿液或者排尿癥狀判斷不靠譜，常規空腹抽血檢查就可以。

會聽到周圍越來越多的人說自己有了高尿酸的問題，出現這種現象，一方面與生活水準提高有一定關係，另一方面，也與我們的健康意識和體檢普及率越來越高有很大關係。

體內尿酸水準的升高，是人體對於尿酸代謝出現異常所導致。正常產生的尿酸或者過多的尿酸，不能夠被有效的通過尿液以及腸道排出，從而導致尿酸在血液中濃度不斷升高，最終超出健康正常水準，就是高尿酸的問題。

之所以稱之為尿酸，正是因為這種酸性的物質其排泄主要是通過腎臟代謝重吸收過程中，多餘的尿酸會進入尿液，通過尿液排出體外而得名。因此，我們在談尿酸的時候，一定要分清血尿酸和尿尿酸的概念，我們通常說的尿酸高，是指血液中的尿酸水準超出正常範圍，而尿尿酸通常可以用來偵測引發高尿酸的發病機理，比如進行24小時尿酸排泄測試，可以確認高尿酸的原因是尿酸生成過多型還是尿酸排泄減少型，還是混合型。

統計數據顯示，大多數的高尿酸患者（90%以上）都存在尿酸排泄不良的問題出現，尿液中排出的尿酸偏少，會不會在排尿時產生什麼現象或者尿液出現什麼徵兆呢？其實大多數的高尿酸患者，是無法從排尿或者尿液性狀來判斷高尿酸問題的，一方面，高尿酸發病初期，血液中尿酸濃度偏高，通常都不會有任何癥狀和徵兆，而如果高尿酸長期影響，損傷腎臟健康，或者引起尿酸性腎結石，引起血尿，劇烈疼痛，排尿異常等問題時，還是應該進一步的診察，才能夠明確判斷是否是高尿酸引起的腎結石，因為發病幾率更高的草酸鹽腎結石，以及其他類型的腎結石，同樣可以引起上述癥狀。

通過這樣的介紹，您應該明白了吧？通過排尿癥狀或尿液性狀去確認是否有高尿酸問題，往往是無法有效判斷的，如果真的出現嚴重癥狀，也太晚了。其實判斷是否有高尿酸問題，很簡單，去找大夫開個化驗單，空腹抽血檢查，檢查費用也並不昂貴，就可以明確的診斷是否有高尿酸的問題了。如果檢查結果顯示，男性或絕經後女性血尿酸水準超過420μmol/L（7mg/dL）,女性血尿酸水準超過360μmol/L（6mg/dL），就可以判斷為高尿酸的問題了。

出現高尿酸問題，首先不要慌張，並不是所有的高尿酸都會引起痛風發作，也不是所有的高尿酸都需要長期服用藥物調理控制；但同時也要積極的予以重視，長期的高尿酸不控制，即使不會引起急性痛風發作，但如果高尿酸不控制，越來越高的尿酸值同樣會影響骨關節，腎臟，心血管等方面的健康，嚴重者甚至引起嚴重關節損害，腎衰竭等大問題。

因此，不管是否有痛風問題，高尿酸都值得引起我們重視，對於輕度的高尿酸（不超過540，未發作痛風）問題，可以在生活上多注意，針對性的在飲食，運動，減肥，合理作息等方面多加控制，多喝水，盡量少喝或不喝酒，這些方面，都有助於控制尿酸，改善尿酸代謝，加強尿酸排泄，對降尿酸都是有益的生活乾預方式。

還有一點需要注意的是，對於高尿酸的問題，一定要定期進行體檢複查，了解自身的尿酸情況，如果通過生活控制，尿酸水準有所下降，那麼繼續保持健康的生活習慣，可能還會進一步的調節尿酸水準，如果已經在生活上嚴格自律了，但檢查結果顯示尿酸還是一年比一年高，那麼建議您還是應該就醫診察，積極的進行乾預治療為宜。