寶寶洗澡有講究，這些作為新手媽媽的你們知道麽？

新生嬰兒是不建議頻繁洗澡的，只要每次為寶寶更換尿布時，注意徹底清潔小屁屁就可以了。寶寶出生後第一年，每周洗三次澡就已經足夠。過度頻繁地為寶寶洗澡，特別是使用沐浴露、香皂等清潔產品，會引起皮膚乾燥，甚至可導致嬰兒濕疹等皮膚疾病加重。

洗澡應選擇在溫暖的房間內。在臍帶脫落癒合之前，可將寶寶置於平坦的、你和他都覺得舒服的地方，例如床上、地板、靠近水槽的檯子，當然需要墊上毯子或者蓬鬆的浴巾。等臍帶脫落癒合後，就可以在澡盆裡給寶寶洗澡了。

小寶寶的皮膚比較嬌嫩，稍有不適就會出狀況，所以，嬰幼兒皮膚清潔應該注意哪些呢？

1歲以內的小嬰兒，盆浴更為合適，用手直接清洗比海綿或毛巾更好，注意清潔面頸部、皺褶部和尿布區。當嬰幼兒可以獨自站立行走後，應開始淋浴。

頻率

1歲以內的小嬰兒在會爬之前，以每周2次為宜，最多隔日1次；當嬰幼兒活動量增加、季節和環境變化時如夏季高溫氣象等，可適當增加洗澡頻率。

水溫和時間

洗澡水溫不應高於37 ℃，在34 ~ 36 ℃之間更為理想；盆浴時間在5 ~ 10 分鐘，淋浴最好不超過5 分鐘。

清潔用品

建議使用添加了保濕成分的弱酸性或中性沐浴液，用手將適量沐浴液塗抹到皮膚，然後用清水徹底沖洗乾淨，避免用力摩擦。新生兒或小嬰兒可以用清潔身體的沐浴液洗頭；較大嬰幼兒可選用溫和的不刺激眼睛的洗髮洗髮精。浴後5 min內及時塗搽潤膚劑，以維持角質層完整性並加強皮膚屏障功能。

為寶寶脫掉衣服洗澡前，應先準備好以下所有用品：

1. 一盆溫水

為寶寶洗澡的水溫不要太高，應該以你手腕內側皮膚感覺溫暖舒適的溫度為宜。

加水的時候，冷、熱水的順序非常重要：先加冷水，再加熱水；同理先關熱水，再關冷水，可以避免燙傷寶寶和你自己。

2. 寶寶專用毛巾

把毛巾潤濕，為寶寶擦洗身體之用。毛巾使用之前應反覆沖洗過，確保沒有化學物質殘留。

3. 溫和的嬰兒沐浴產品及嬰兒護理產品

包括嬰兒專用沐浴露，如果寶寶有頭髮，還要有嬰兒專用洗髮精，以及無香料、低敏成分的嬰兒潤膚乳。

建議將以上寶寶清潔及護理產品放在一個小籃子裡面，這樣，為寶寶洗澡的時候就不會丟三落四、手忙腳亂了。

4. 一條乾燥的浴巾

洗完澡後用來擦乾寶寶。

不同年齡的寶寶，採用的洗澡方式是不同的。寶寶出生後的第 1 - 2 周，臍帶殘端尚未脫落之前，可使用柔軟的海綿或嬰兒毛巾進行擦浴。等臍帶脫落癒合後，就可以盆浴了。

將寶寶包裹在浴巾裡面，每次隻暴露出需要清潔的部位。

1. 洗臉

首先使用濕潤的毛巾清潔寶寶的面部，不需要使用沐浴露，可避免泡沫進入寶寶的眼睛和嘴巴。

2. 洗頭

洗頭時，用手指指腹溫柔地按摩寶寶的頭皮，包括囟門的位置。如果寶寶有頭髮，可以使用嬰兒洗髮精，但是不建議頻繁使用，以免破壞頭皮皮脂的平衡，一周使用 1 – 2 次洗髮精就足夠了。

如果不小心有泡沫進入寶寶的眼睛，可用乾淨的溫水毛巾輕柔地擦拭。

3. 擦洗身體

用毛巾沾取含沐浴露的溫水，擦拭寶寶身體的其他部位。

按從上到下的順序擦洗，最後清潔小屁屁。

擦澡時，一定要特別注意清潔腋下、耳後和脖子等皮膚皺褶的部位，女寶寶要特別注意清潔外陰部。

4. 清水擦洗

換清水將寶寶身體和頭髮上殘留的沐浴產品完全擦洗乾淨。

5. 塗潤膚乳

洗澡後將寶寶擦乾並立即塗上無香料、低敏成分的嬰兒潤膚乳，能防止皮膚乾燥。

當寶寶臍帶殘端脫落癒合以後，就可以嘗試將他直接放入澡盆中洗澡啦。

1. 第一次盆浴

寶寶的第一次盆浴應當儘可能地溫柔和簡短。有的寶寶可能會有一些抗拒的表現，如果他顯得非常難受，可以繼續將擦浴的方式延長 1 – 2 周，再嘗試盆浴。這時，大多數的寶寶已經準備好了。

2. 洗盆浴前需要準備的物品

盆浴的用品和擦浴差不多，只是需要多準備一個乾淨的杯子用來沖洗寶寶。

3. 給澡盆裝水

在澡盆中裝入約 5 cm 深的溫水，這能讓寶寶的臉和大部分的身體保持在水面以上，以保證寶寶的安全。淺淺的溫水也可以避免初次進行盆浴的寶寶對水的過度恐懼。

4. 把寶寶放進盆裡

一旦你把寶寶脫光，應該立即將他放入溫水中以免受涼。用你的一隻手支撐寶寶的頭部，另一隻手將他放入水中。

先放雙腳，放的時候，一邊對他說些鼓勵的話，一邊溫柔地將其他的部位也放入水中。

5. 清潔順序

同擦浴一樣，盆浴也是按照從上到下的順序，先洗臉，再洗頭，最後清洗身體的其他部位。

沖洗頭上的泡沫的時候，你應該將手置於寶寶的額頭，使水從手的兩邊流下去，避免流入眼睛。

6. 時刻注意保暖

為了保暖，你需要不斷地將溫水潑到他露在水面外的部分，也可以用嬰兒毛巾做成小帽子戴在寶寶頭上保暖。

7. 留時間給寶寶玩水

如果寶寶特別喜歡洗澡，可以多給他一點時間玩水，寶寶越是喜歡洗澡，越不會怕水。洗澡對寶寶來說是一個非常放鬆的體驗，除非是寶寶非常抗拒，否則不要匆忙結束洗澡的過程。但是要注意保持水溫的基本恆定。

8. 塗潤膚乳

最後，洗完澡後將寶寶擦乾，塗抹嬰兒潤膚乳。

1. 小嬰兒不需要澡盆玩具

對於小嬰兒來說，水和洗澡的刺激已經足夠令他們興奮了，所以澡盆的各種玩具是不需要的。

2. 容器、漂浮玩具和防水書

隨著寶寶的長大，各種浴盆玩具例如各種裝水的容器、漂浮在水裡的玩具或者防水書，可以充分地吸引寶寶的注意，在玩耍的過程中可以訓練寶寶的手眼協調能力，對寶寶的運動和智力發育是很有價值的。

3. 選擇安全的玩具

要選擇孩子無法放進嘴巴和鼻孔的玩具，不要選擇氣味大的塑膠玩具。

1. 一隻手始終用來保護

在整個擦浴的過程中始終用一隻手抱著寶寶，防止寶寶滑落。

2. 千萬不要獨自留下寶寶

在洗浴過程中如果你忘記了什麼東西要去取，或者需要接電話或開門之類的，必需抱著寶寶一起去，千萬不能將寶寶單獨留在澡盆旁邊，哪怕是很短時間都不可以，以免發生意外。

3. 適度暴露皮膚

不要過多暴露寶寶的皮膚，注意保暖。

4. 保持臍帶殘端乾燥

如果寶寶的臍帶殘端還未脫落，擦浴時應注意避開臍帶殘端，如果弄濕，用乾毛巾擦乾水分。

5. 不用吹風機

寶寶的頭髮很容易乾，因此只需要用乾毛巾擦乾，不要使用吹風機，即使使用，也要注意風的溫度不要太高，避免燙傷。

6. 給你和寶寶剪指甲

剪短你和寶寶的指甲，避免刮傷寶寶嬌嫩的皮膚。

7. 為你自己防水

為寶寶洗澡很容易弄濕自己，你可以穿上防水圍裙或者在肩上披一塊乾毛巾來保持自己的乾燥。

寶寶需要養成良好的洗澡習慣

這是建立寶寶健康肌膚的開始

但是，新生寶寶肌膚角質層比成人薄約三分之一

如果清潔不當的話就會破壞這層「天然屏障」

造成乾燥、瘙癢等肌膚問題

所以為寶寶做好清潔工作很重要哦~

首先媽媽們要注意給寶寶洗澡不能隻用清水洗，因為新生寶寶肌膚代謝旺盛，夏季氣溫較高，出汗又比較多，隻用清水洗的話，這樣所產生的頭垢、皮脂等分泌物無法得到徹底的清潔。

其次，要使用專業的清潔產品，如果選用的沐浴產品清潔力過度，就會傷害新生寶寶柔嫩的皮脂層。

那麼寶寶清潔用品該如何選擇

選擇嬰兒專用的洗護用品，針對性更強。且配方溫和，刺激性小，寶寶不容易出現皮膚過敏的現象。

原材料最好選擇天然植物成分的，PH值為弱酸性，接近寶寶皮膚5.5的PH值，才不會破壞寶寶自身皮膚酸鹼環境哦~

選擇時還應該留意包裝上是否標有產品的成分、生產日期、出產商、產品功效等等，標識完整的產品才是合格的產品。

另外，一周歲前的寶寶頭髮少，活動力小，不需要分別針對頭髮和身體進行清潔，適合使用二合一沐浴洗髮露，更便於新手媽媽掌握新生寶寶護理技巧。

一歲以上寶寶頭髮變得濃密，身體所接觸的細菌較多，要選擇洗髮和沐浴分開的產品。

新生寶寶洗澡步驟

Step1.洗頭

濕潤手掌，使用1元硬幣大小產品，搓出細膩泡沫，揉抹於寶寶頭部，注意用手護住寶寶的耳朵，防止水流入。

Step2.洗身體

細膩的泡沫揉抹寶寶全身，在洗身體的時候注意輕輕托起頭，配以有節奏的撫觸和寶寶進行親密互動。

Step3.毛巾按乾

洗凈後，立刻用大毛巾輕輕按乾，尤其注意皮膚褶皺部分。並及時塗抹潤膚乳，才能幫助皮膚建立屏障，減少乾燥起皮、濕疹、皮癬等皮膚問題。

Step4.保持皮膚清爽

夏季寶寶更容易出汗，潮濕的環境為細菌滋生提供了溫床，沐浴後給寶寶塗抹幼滑清爽的爽身粉可以有效吸收多餘的水分，同時防止皮炎、紅屁屁。