緩解耳鳴的方法有哪些

耳鳴的原因很多，有的是外耳疾病引起的，例如：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等；又有些是例如中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤等等引起。

對耳鳴診斷，可以顳骨CT和頭部MRI檢查。查明感音神經性聾需用前述鑒別感音性和神經性聾的試驗進行檢查。也可以搏動性耳鳴需要檢查包括勁動脈和椎動脈的血管系統造影，以排除動脈阻塞、動脈瘤及血管腫瘤。

對於神經性耳鳴，目前尚沒有特效的治療方法，對於耳鳴，按以下幾種方法試一試，或許可以緩解：

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連做2-3個月。治療時，要保持心情清靜。

屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，鼓氣使氣衝擊耳竅，至耳朵感覺到轟轟有聲為止。每日做數次。

摩耳門法：用大拇指順時針方向按摩耳門12下，再逆時針

方向按摩耳門12下，每日數次。鳴天鼓耳功法：用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指輕彈後腦部24次，可聽到

鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上僅是某些病例個案，僅供參考，具體診療請醫院在醫生指導下進行！