女性若愛美，以下4種食物離不了，美顏抗衰，排毒潤腸，不妨一試空心菜 空心菜是生活中常見的一種蔬菜，是夏季主要綠葉菜之一。富含多種營養成分，其葉子和梗均可食用，營養價值豐富，粗纖維素的含量較豐富，具有促...

有這樣一個病例：一位40多歲的婦女，從20多歲就開始痛經，家裡人告訴她忍忍，結了婚就好了，可結了婚還是痛經。丈夫告訴她生了孩子就好了，可生了孩子後還是痛，忍到四十多歲實在是太煩了，來醫院說：「如果痛經...

絲瓜 絲瓜是夏季常吃的一種蔬菜，小編最喜歡的就是絲瓜湯了。絲瓜其實是一種很好的幫助我們排便的蔬菜，因為絲瓜裡面的脈絡很多，它裡面含有大量的纖維素，既能補充好身體所需的那些維生素，還能幫助排便。夏天正好...

一日之計在於晨，早晨是一天之中的關鍵期，若能把握好早晨的好時機做一些事情，對於身體是有好處的。晨跑是很多人在做的一件事情。有的人晨跑是為了身體健康，有的人晨跑是為了減肥塑身，但不論是哪一種原因，都從側...

女人對於容貌會比較在意，平時只要臉上有任何東西，都會想盡辦法的去掉，以維持好看的容貌。經常曬太陽，人的臉上會長斑。另外，長痘對於女人來說也是一件極為頻繁的事情，尤其是進入秋季後，乾濕交替的氣候，臉上很...

女性想愛美，多吃4種食物，通便潤腸，營養豐富，大肚子不見了 白腰豆角蛋白是頭髮生長的必要成分，而白腰豆中含有大量的蛋白質和氨基酸，這些成分被人體吸收之後，可以合成頭髮角蛋白，有利於治療脫髮。產後容易脫...

人體有三扇神奇的「門」一個管胃炎，一個管腎虛， 一個管失眠，您是否感覺自己情緒壓抑、消化不良？經常失眠多夢？是否經常腰膝酸軟，乏力睏倦？您知道怎麼簡單應對嗎？其實，從人體經絡角度分析，我們的身體內藏著...

三伏天，對女人最好的水果，排毒潤腸，美容養顏，還抗衰老柚子柚子是一種人人喜愛的水果，它有美容養顏的作用，有很好的提高免疫力的效果，裡面的維生素C含量也很高，可以使皮膚色斑減退、可以美白肌膚。使你的皮膚...

播放GIF 入秋後，氣象雖沒有酷暑時的炎熱，但濕氣還是挺重的，平時若是不注意護理，很容易染上濕邪，尤其是女性，因為女子本屬陰，濕氣就更容易侵入身體。人若是濕氣過重，人的精神會受到影響，出現精神倦怠的情...

小莉前幾天向我抱怨，怎麼自己減肥了，還是在長胖呢？我雖然嘴裡安慰著她，其實心裡默默的嘀咕著：你那也叫減肥呀！完全是看心情！生活中還有很多人會抱怨，怎麼自己天天認真刷牙，牙齒還是會變黃、長蛀牙，但你有沒...

播放GIF 人之所以活著，靠的就是身體各項器官的正常運行。器官不分大小，不分地位的輕重，每個器官在身體中都起著同樣的作用。提到身體的器官，就會想到「五臟六腑」這個詞，這個詞概述了人體中重要的幾個器官，...

養生的人越來越多，養生的意識也在逐步的普及，所以引導著更多的人開始重新觀注健康問題。人若是有什麼疾病的問題，身體是會發出信號的，你若是平時注意觀察身體的狀況，有助於及時了解病況，儘早治療或是調理。平時...

家有悅味/文大家好，這裡是家有悅味，每天跟您分享美食養生趣事，生活多姿多彩，大自然給了人類無窮無盡的美食，今天呢我們要聊的是：此物是天然的「養胃菜」，每天炒一盤，健脾又開胃，潤腸又通便生活中我們常常吃...

想長壽要會吃，推薦常吃4種食物，美膚抗衰，排毒潤腸，早吃早好！ 絲瓜絲瓜中含有的營養物質成分極為豐富，食用之後可以對人體健康起到一定的保護作用，食用絲瓜，能夠不斷的淡化黑色素細胞，對避免黑色素沉澱非常...

現在的年輕人都想要早點結婚、早點生孩子，有的人甚至在婚前就開始了備孕的準備。懷孕成不成功，不僅僅全是女方的責任，男方也是有責任的。 生活中有不少的年輕夫妻，即便是身體沒有什麼大問題，但總是遲遲不孕，甚...

生活質量的提升，以至於肥胖成了困擾很多人的問題。人太瘦了不好，但若是過於肥胖了也是不健康的。肥胖影響的不僅僅是外在形象，當人過度肥胖時，也會引發一系列的疾病問題，影響到身體健康的問題，所以一旦察覺身體...

入秋後，氣象雖沒有酷暑時的炎熱，但濕氣還是挺重的，平時若是不注意護理，很容易染上濕邪，尤其是女性，因為女子本屬陰，濕氣就更容易侵入身體。人若是濕氣過重，人的精神會受到影響，出現精神倦怠的情況，食慾也會...

一、 腎臟五怕要戒掉： 1、怕蛋白質過量：蛋白質攝入過多會加重腎臟負擔，當腎臟長期處於超負荷狀態時，會造成腎小球損傷，甚至會誘發腎病綜合症。蛋白質是人體需要的營養物質，適量攝入更健康。2、怕鹽分過量：...

女人每個月都會重複的經歷一件事，那就是來「大姨媽」，雖說來月經對於女人來說是一件重要的事情，但其實不少女性朋友還是會覺得是一件糟心事，有時候月經正常還比較好，但若是出現糟糕的情況，會讓女性朋友更煩，例...

夏天來了，推薦女性常食4道菜，潤腸排毒，滋養肌膚，好處多多！ 豆苗，又叫豌豆苗，是豌豆製作而成的，很受歡迎的一種蔬菜。豌豆苗最適合加一下大蒜清炒，不但口感好，營養價值也特別高，膳食纖維比較豐富，食用之...

西瓜又名寒瓜，是水果中果汁含量最豐富的，號稱「夏季瓜果之王」。西瓜是我國的主要果品之一，南北各地都有種植，只是品名、形狀、口味與上市季節有所不同。西瓜的水分約佔全果的90%。瓜瓤含糖量一般為7%～11...

秋風起，樹要落葉，人要掉毛。秋天的脫髮總是一年中最嚴重的：拿什麼拯救被生活掏空或的頭頂？外用不如內調。除了老生常談的黑芝麻，今天來說一說另一個補腎烏髮的好東西：黑豆！ 補腎，防脫烏髮，抗衰老的黑豆「要...

下肢靜脈曲張現在生活中很常見，一般引發下肢靜脈曲張的原因包括了：先天性靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷、平時生活中勞動強度過大、本身存在可導致靜脈損傷的疾病、長時間站立工作等等。下肢靜脈曲張是中青年男性高發的一種...

你有沒有發現，身材的變胖都是從肚腩先開始的，而且肚子很容易就被脂肪給佔領。造成肚腩的形成，有幾點原因，第一點由於胃部距離腹部很近，食物需要在腸胃中進行消化，第二點消化道比較長，它們全部集中在腹部，第三...

在現在這個看臉的時代，很多人都覺得身材纖細，皮膚白，五官好看的人，那就是一個大美女或者是帥哥。很多人都是這樣認為的，小編覺得看一個人不能只看外在，還要看一下內在，內在美才是真的美。在娛樂圈中很多明星都...

19-20賽季歐冠小組賽重燃戰火，在第二輪比賽中，幾場重要比賽的比分分別為皇馬2-2戰平布魯日，尤文圖斯3-0戰勝勒沃庫森，加拉塔薩雷0-1巴黎聖日耳曼，熱刺2-7拜仁，曼城2：0薩格勒布，除了比分外...

無論是高血壓還是動脈硬化，現如今越來越多的人被心血管疾病困擾，而且各類心血管疾病患者現在也非常青睞各種葯食同源的藥物，這其中就包括您熟知的「三七粉」。三七粉是現如今比較火爆的一種中藥品，具有較多的「功...

推薦理由:可深層清潔毛孔汙垢及化妝品殘留，能細緻毛孔還能祛除痘痘，讓你素顏也能美美的出門，保濕乳分子較小，可快速滲入肌膚的角質層，減少外界因素對肌膚的傷害，緩解乾燥的肌膚，對肌膚深層呵護。 推薦理由:...

一場秋雨一場寒，空軍軍醫大學唐都醫院骨科脊柱病區李曉祥博士提醒大家：在準備秋褲的同時，別忘了頸椎保暖! 隨著氣象轉冷，因頸肩疼痛、頸椎病前來醫院就診的患者逐漸增加。頸椎病的發作除與日常生活工作習慣相關...

引 言 這使卡格列凈成為近 20 年來首個FDA批準在糖尿病腎病患者中延緩腎病進展同時降低心衰住院風險的降糖葯。作為糖尿病難以控制的併發症，糖尿病腎病的治療長期以來陷入瓶頸，該領域自 2000 年之後...

王女士三十多歲，她的頸痛是從生完小孩子之後出現的，持續有1年多時間了，調理了很久都沒有效果，吊瓶、扎針、按摩、熏艾都試過了，始終不得其法。 為什麼頸椎痛那麼久，卻一直養不好呢？ 1、沒做好評估 2、沒...

直播吧10月1日訊 據NBA名記Dave McMenamin報導，湖人前鋒杜德利沒有參加球隊上午的訓練。 據湖人主帥沃格爾透露，杜德利上周末一直在處理膝蓋酸痛的問題。今年夏天，杜德利和湖人簽下一年26...

騎上我心愛的小摩托它永遠不會堵車騎上我心愛的小摩托 我馬上就到家了……終於熬過了2019年最漫長的等待~立刻！馬上！迎！來！了！ 翹首以盼的十一小長假！封印了近一年的驕傲放縱終於可以在這一刻釋放~~~...

燈籠果，燈籠果在農村很常見，味道酸甜，可製成果醬和果汁等營養食品。而且燈籠果營養很高還對咽喉炎有很大的幫助，下面就跟著小編一起去看看吧！ 1、增強視力燈籠果中維生素A的含量也很高，100g鮮燈籠果中維...

腰酸背痛？渾身無力？沒有精神？怎麼辦？6個拉伸動作助你一臂之力！ 6個動作，每個拉伸30秒， 根據自身情況，重複若乾組， 動作1 ▼播放GIF 動作2 ▼播放GIF 動作3 ▼ 播放GIF 動作4 ▼...

現在很多人腿部容易受到下肢靜脈曲張疾病的危害，該病現在是非常常見的血管疾病，不管是年輕人還是中老年人都很容易受到該病的困擾。我們要想有效的避免病情出現惡化加重的情況出現及時的發現治療是非常關鍵的，那麼...

農村野外的各種美味的野菜野草都開始生長了，不少農村人在這個時候都會呼朋喚友一起去野外挖野菜野草來吃，很多城裡人表示不理解，這野菜野草有啥好吃的？只有農村人才知道這些野菜野草有多美味，尤其是在近期，又有...

目前，全世界糖尿病患者人群超過 4 億，而我國已經超過 1 億，佔全球四分之一。根據寧光院士發表在 JAMA 雜誌上的研究顯示[1]，我國糖尿病患病人數佔比達到 11.6%，糖尿病前期佔比則高達 50...

五中按摩退燒法 1.清肺經 2.清天河水 3.按合谷穴 4.按大魚際 5.按揉列缺 五種家中實用物理降溫法 1.熱水泡腳 2.溫濕敷 3.捂鹵門 4.搓腳心及四肢 5.實用退熱貼 注意事項...

檸檬這樣搭配顯「奇效」下肢靜脈曲張消失不見檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，他具有很強的抗氧化作用，對促進肌肉的新陳代謝延緩血管衰老，以及抑製肢體黑色素沉澱，防治潰爛效果還是極具價值的，那麼我們在...