每 天 陪 你， 一 路 讀 行點 擊 上 方 藍 字 關 注 一 讀「我生完孩子後，老公竟然產後抑鬱了」 文| 樹樹&橘子「產後抑鬱」已不再是新鮮辭彙，據調查，在中國有高達80%的媽媽曾有產...

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！幫媽有個妹妹，叫小愛，特別勤快。結婚時，她婆婆就誇她聰明勤快，說她兒子娶了一個「寶」回家，還誇她會過日子。最近也懷孕了，有三個月了，一家人高興地不得了。但是前幾日接到她消...

? 當你腿不再能伸直時當你手臂不能上抬舉過頭頂時當你肩頸堵的睡不著覺時 ?你或許才意識到，運動出來的膠原蛋白肌肉的彈性是多麼的可貴 ?接納身體的不完美持續與堅持是非常重要的瑜伽學習精神努力把自己變得更...

最近的你，有沒有感覺身體沉重，總是打不起精神，甚至還有皮膚起疹子、雀斑加重、長痘痘、食欲不振、腹脹腹瀉、體重持續增長等癥狀？是生病了嗎？不，是體內濕氣太重了。教大家個用冰糖去除濕氣的方法，請看下面視頻...

生育能給一個女人帶來什麼樣的代價？ 網名「花開富貴老娘發飆」，在微博上開啟了一條「生育後那些沒有人告訴你的事」的話題，收到了2000萬閱讀和上萬回復。誰也沒想到，在2019年的春夏之交，女性生育的一個...

01我產後！他抑鬱了！ 在知乎上看了個帖子，我酸了……話題是《產後抑鬱是一種怎樣的體驗？》，嗯，很常見的話題，有過生產經歷的女人們都能侃個千字長文。然而就有一位新手媽媽說：我產後！老公抑鬱了！ 看看這...

1痛風腳後跟疼怎麼治療1、食療：首先是飲食上注意忌口，誘發痛風發作的食物堅決不吃，忌口的食物可以多看下論壇內的其他文章，其次秋水仙鹼是痛風的治療的首選藥物，可以在急性發作期服用，可以短時間內緩解疼痛，...

社會上有很多孕媽媽在生產完後會患上產後抑鬱，這對孕媽媽、寶寶乃至整個家庭而言都是非常不利的。因此準媽媽和準爸爸有必要來了解一下產後抑鬱原因有哪些，防止產後抑鬱。一、產後抑鬱的原因 1、妊娠因素 在妊娠...

雨砌蟬花粘碧草，風簷螢火出蒼苔 夏至二十四節氣之一2019-06-21 星期五「夏，假也，至，極也，萬物於此皆假大而至極也。」 《月令七十二候集解》夏至節後氣溫繼續升高並在夏至後的第3庚日就進入伏天伏...

七老曉菱告訴你乳腺結節是怎麼回事？七老曉菱告訴你乳腺結節是怎麼回事？七老曉菱告訴你乳腺結節是怎麼回事？乳腺結節就是乳腺增生以後形成的囊性病變，屬於非腫瘤性疾病，常見於育齡女性，大多數乳腺結節都是良性的...

導語：母親執意撫養腦癱兒，不惜與丈夫離婚，獨自一人送腦癱兒考上哈佛作為媽媽，最怕的就是自己的孩子生病，或者出現其他什麼意外。尤其是正在懷孕的準媽媽，產檢什麼的更要按時去做，隨時監測孩子的情況，以防出現...

閨密二胎了，上午抱著孩子來找我，聊到了她生完大寶的情形，她說自己當初剛出月子的時候，情緒非常低落，經常看到孩子在哭的時候，自己就跟著他一起哭，而且時常大半夜一個人抱著孩子坐在樓下的客廳裡哭。 像閨密這...

父親節是一個感恩父親的節日，但並不是所有男性都能適應「父親」這個角色。當我們在慶祝父親節時，有人卻因「父親」這個角色而自殺……「我感覺很無助，不知道該乾些什麼。」三個生活中沒有任何交集的男人說出了同樣...

乏力、發燒、懷孕31周早產、新生兒敗血症……對於杭州一位37歲的二胎媽媽而言，不久前的這段經歷猶如一場「噩夢」。 「噩夢」的開始，竟然是因為這位孕媽媽吃了冰箱裡的剩菜，感染了一種細菌——李斯特菌。而另...

很多常年坐在辦公室工作的人群或者從事重體力勞動人群都有腰肌勞損的困擾。如果不當回事，有可能下一步就是腰椎間盤突出。肌肉是帶動骨骼完成人體直立、行走、運動的。同時，肌肉還有一個功能，就是保護骨骼和關節處...

剛剛生完寶寶的趙麗穎被傳換了產後抑鬱。馮紹峰在一次採訪中說「」趙麗穎在生完孩子以後變得特別愛哭，就是在平時月嫂在帶孩子的時候，一件小事就會觸發她的淚點。」 很多網友表示，這不是產後抑鬱的表現嗎？ 寶寶...

現在越來越多的人開始注意自己的生活品質了，對於生活來說，最重要的其實就是我們自己的身體健康，所以很多人開始參與到運動中的行列中來了，可以說現在所有人都有讓自己身材變好的想法。但是真正為之付出行動的人其...

誰都沒想過，「拚命三娘」趙麗穎也有如此脆弱的時候。馮紹峰說，生完孩子後，她會因為一點小事而哭泣。 看到馮紹峰抱孩子的姿勢不對，她會略帶埋怨的對他說：你抱孩子能不能溫柔一點啊。許多人說，趙麗穎這是患上了...

小寶寶的成長道路並不都是一帆風順，這讓我也成長了很多，由開始的應接不暇到後來從容自若，也就成長為一位合格的麻麻了。 寶貝小的時候，讓我最為苦惱的就是嬰兒濕疹了。但是又因為我沒得過濕疹，無法感同身受，家...

問問身邊的人，基本上都突然腰疼過，關於突然腰疼是什麼原因引起的?大部分認為就是閃了腰，或是累出來的，多休息，用不了幾天就好了，不是病，也不用去醫院看。那麼突然腰疼是什麼原因引起的?都是閃了腰嗎?有哪些...

心率一詞，相信大家一定不陌生，主要說的就是我們的心跳速度。這個詞，對於我們的身體健康是非常重要的，尤其是對於高血壓患者來說，如果說，心跳速度過快，對身體健康的影響可能是非常大的，說是長壽的開關也不為過...

不想錯過界妹的推送？並點擊右上角「···」菜單，選擇「設為星標」 狼瘡患者孕期必須知道的幾件事兒 由於性激素在系統性紅斑狼瘡(SLE)發病中的作用，妊娠本身會引起SLE病情的加重，導致病情複發/加重風...

毫不誇張的說，種植牙的誕生是牙科領域的一大重要突破。目前，種植牙被認作是缺牙修復的首選方法。相比於傳統的活動假牙、烤瓷橋，種植牙具有舒適、穩定性好、無需摘帶、易清潔、美觀度高以及不磨削鄰牙等優點，因此...

隨著健身的普及，不管是在抖音還是走在大街上，你都能看到很多身材好的小哥哥和小姐姐。於是人魚線、子彈肌、a4腰、天鵝頸這些辭彙隨之出現，成為追求好身材人群的目標。播放GIF 但畢竟腹肌和人魚線不方便展現...

擁有腹肌的男人和擁有馬甲線的女人，就像行走的春藥，走到哪裡都能夠吸睛無數。確實擁有腹肌和馬甲線能夠讓健身者更加自信，形體更具美感。腹部並非只有一塊肌肉而是有四塊，腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內斜肌，每...

不想錯過界哥的推送？感同身受的小夥伴請舉手~~ 著名的扎馬雜誌（美國醫學會雜誌，JAMA）最近不走尋常路，關心起了白衣天使的家庭生活。醫生夫妻很普遍嗎？他們的日子好不好過？今天我們來一探究竟！一半的醫...

眾所周知，血壓和心率是臨床上常見的生理指標，很多人在測量血壓或者進行心臟健康檢查的時候，都會涉及到這兩個項目。但是，對於這兩個項目的指標，很多人都不太清楚具體的標準。因此，需要掌握標準的血壓及心率具體...

每一個初級健身愛好者都希望自己能在最短的時間練出腹肌，因為腹肌不僅可以增加個人魅力還能提升健身樂趣。腹肌是所有肌肉群裡相對比較容易訓練出來的，只要當我們的體脂達到一定程度時你就會看到腹肌，至於如何雕刻...

「我不知道自己能不能當一個好媽媽。我現在連小孩子以後哭了要不要抱都不知道。——來自網友媽媽」 前段時間大火的日劇《坡道上的家》，講述全職媽媽安藤水穗親手將8個月女兒溺死在浴缸中。案件引起了極大的社會影...

妻子的浪漫旅行》第二季前段時間收官，其中有一期節目印象特別深刻，是關於產後抑鬱這個話題的，妻子團的每個人都能感同身受的聊幾句。袁詠儀說：生完孩子後心情很低落，看什麼都不順眼，還特別容易哭。有一次看到媽...

能不能減肥，我們首先要遵循的就是質量守恆定律，能量不可能憑空的增加或者消失，而是互相轉化，只要我們的身體還在運行，就一定要消耗能量；在不參考身體內外環境和運動強度恆定的前提下，一次運動60分鐘和分6次...

最近網傳一視頻：一女子常年不吃早餐，從體內取出7000多顆膽結石。雖說，大家都知道早飯吃得飽很重要，但不吃早餐怎麼就能「變出」那麼多石頭來？醫學界對於膽囊裡為何會長膽結石這個問題，已經研究了好多年，也...

女生經期不能吃什麼？女生痛經跟飲食有一定的關聯，經期吃錯東西不僅會加劇經期不適，還可能造成貧血、頭痛等癥狀1、乳酪類食物 乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經...

24歲到34歲10年時光，歷經8次流產身心俱疲家庭也瀕臨破裂懷個寶寶，為什麼這麼難？都說女人懷孕不容易，對於河南的陳女士而言，生個寶寶是壓在她心底的一塊重石。陳女士今年34歲，丈夫和她同齡，兩人於20...

我們每個人都是從新手開始的，從最先開始都不會進行增肌訓練，到熟練的掌握各種訓練動作，從先開始不知道如何制定自己的訓練計劃，到可以給別人一些計劃上的建議，這是一種漫長的進步。健美大師人稱祖師爺的羅尼說，...

胃所有器官中最為忙碌的，需要幫助食物的消化和吸收，但是生活中的一些壞習慣，會對脾胃帶來損傷，影響食物的正常運化，甚至會引起胃潰瘍及胃癌等。 男性傷胃的壞習慣有哪些？1、沒有按時吃飯當男性工作過於繁忙時...

夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。夏至之後，我國大部分地區將進入盛夏，這是一年中最難熬的暑熱關。夏至也是一年中最重要的養生節氣！夏至是...

現在很多人都受膽結石的困擾，膽結石雖然不是什麼嚴重的疾病，但是如果不及時治療是會給人的身體和生活帶來很多困擾的，讓人苦不堪言。隨著科技的發展，治療膽結石也已經變成不是一件困難的事了，在膽結石前期的時候...

俗話說，「十人九腰痛」，很多人對此並不在意。以前，腰間盤突出是多發生在老年人身上的，年輕人一般是不會患上的，可是現在腰間盤突出卻呈現了年輕化的趨勢。 什麼是腰間盤突出？主要是下腰椎從3、4、5腰椎開始...

月經期間該怎麼吃？大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看個人的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，...