男性起床的「第一泡尿」，若是有3個現象，恭喜你，腎臟挺好的

其實不管是男性還是女性，起床之後應該都會上廁所吧。畢竟很多人晚上沒有起夜的習慣，基本上算是一晚上沒排便了，早上會有點「尿急」也是理所應當的。

但對於男性來說，每天早上起床之後，上廁所的產物——尿液，確實能反映出腎臟的健康狀況。因為尿液本身就是代謝出來的，若是出現變化，或許是腎臟功能也不太好了。

男性起床的「第一泡尿」，若是有3個現象，表示你的腎臟還挺好的！

1.沒有泡沫

一般來說，如果男性體內腎臟功能出了問題，就容易導致體內的蛋白質跟隨尿液一起排出來，這才會出現泡沫。當然，生活中不少男性都會發現自己有這種情況，但大多數都是很快就沒了，這種情況其實還算正常。若是很長時間還存在，說不定就是腎臟健康出現了問題。

2.顏色正常

一名健康的男性的尿液顏色應該是淡黃色的，可能起床後，會因為長時間沒排尿導致顏色稍微變深，但總體來說，應該是淡黃色的，而且會比較清澈。男性朋友不妨觀察下自己的尿液，若是發現自己的尿液總是深黃，甚至發紅、變渾濁，說不定就是腎臟有了健康隱患。應該是腎臟血液中的血蛋白隨著尿液一同排出，才會導致尿液發紅，最好引起重視。

3.尿有勁

有些電視劇裡總能看到，男性在一起上廁所時，總會跟旁邊的人比一比，看誰能尿的更遠，這其實也是在暗暗地比誰的腎臟更好。若是腎臟較健康，那麼排尿會比較順利。若果是腎臟不健康了，就有可能導致尿無力，如果你也經常這樣，那在這裡就建議你，要好好保護腎臟了。

如果上面的特徵你都有，那你的腎臟還挺好的。但如果沒有，那平時就要注意對腎臟的養護了。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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