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它是夏季強腎的『起渤器』吃上幾天,足以硬氣十足,效果勝似瑋哥

提起強腎益腎是很多婚後人群的大問題,因為腎臟是最勤奮的內臟,是人之根本,腎臟24小時都在工作,不停的排出營養供給全身,也不停的排出毒素,讓人少生疾病,如果一個人腎好,那就是精神抖擻的狀態,如果腎臟不好,非常容易衰老,生疾病。而我們現在社會的快節奏生活會無奈的帶給腎臟很大的壓力,大多數人把熬夜,超負荷工作,應酬酗酒,房事頻繁等等當做了慣性的生活方式, 這就勢必造成了腎氣的損傷,導致腎臟虛弱,而很多人出現腎臟虛弱也置之不理,久而久之腎臟虛弱會引發『殭屍腎』顯現,明明處於30歲的年紀,卻已經是60歲人的狀態,所以調節腎臟虛弱非常重要,反之,不僅僅對身體傷害大,而且對夫妻感情也會造成不良的影響。

古人雲:欲補腎臟,則先還其腎氣,腎氣益足,全身泰然

引起腎臟虛弱最直接的原因歸根結底的說就是腎氣損傷造成的,腎氣又是什麼鬼?腎氣是人之根本,中醫也稱為『根氣』, 之所以被稱為根氣,是五髒的排泄和分泌都要不停的吸納腎氣才能完成,而如果身體經常的熬夜,酗酒,思想壓力過大,或者夫妻生活頻繁都會造成腎氣輸出偏離軌道,這時候五髒得不到腎氣,就會分泌紊亂,人體表面就會出現各種虛症,俗稱腎臟虛弱,這就是腎臟虛弱的形成原因。

有腎氣引起的腎臟虛弱其癥狀一般表現為

腎臟虛弱的前期一般人會出現,頭暈耳鳴,精神不振,腰酸,乏力,記憶力減退,頭髮油膩,精力不集中等等

腎臟虛弱發生的中後期人會出現,腰膝酸軟,精神頹廢,尿頻,夢遺盜汗,脾胃不振,早瀉滑精,抬舉不堅,喜歡獨居,排斥夫妻生活,免疫力下降等等

所以調補腎臟虛弱要益腎氣,安五臟,才能達到預期,而不是直接的大補,食用被人們稱為『腎黃金』的小食材-黃精,足以達到調補同行,調虛鎮萎,效果遠超參茸

黃精-植物性藥材,從古至今都是強腎固精的首先良藥,自古就有『人蔘潤氣益一生,強腎壯腰吃黃精』的美麗傳說,我想大家還並不知道自然界還有這一個強腎食材吧,一般人出現腎臟虛弱的情況,都會選擇參茸,腰子等等來給自己充電,這是不對的,人體在沒有腎氣的情況下,直接進行大補,不僅沒有效果,而且越補越難受,甚至住院,因為排泄不了,而黃精在強腎方面則避開了這個難題,在強腎方面由於其他食材,那麼黃精強腎的原理在哪呢?食用安全是否靠譜呢?

正宗九蒸九曬後的質肉頭黃精切面表現

先益腎氣,後安五臟,調補同行,從根本上破除了腎臟虛弱

黃精中富含各種高活性氨基酸和蛋白質,極易被人體吸收,吸收後在強腎方面表現特別優秀,進入人體後首先幫助腎臟縮短腎氣恢復的時間,讓其重新散發活力,排出腎氣,其次快速安撫五臟,讓五髒得到優質剛需的營養,恢復到正常的排泄狀態,這就是黃精的調補同行,是其他食材不具備的特點。

《本草綱目》:『腎氣益足,五臟潤安,人亦強壯有神,虛症皆可自解耳』這句話的意思就是人腎氣足夠,五臟安和,排泄正常,那麼這個人就是生龍活虎,渾身有勁的年輕態,各種虛症就會迎刃而解,而黃精就可以到兩步同行,在食用安全上也非常靠譜,黃精性平,味甜,常年食用不會對人體造成體寒或者上火,在臨床上大多都會用於腎氣損傷引起的各種虛症:頭暈耳鳴,懼冷,脾胃不適,精神不振,腰酸,記憶力下降,容易疲勞,精力不集中,精神頹廢,早瀉滑精,免疫力下降,易感濕氣,尿頻,根舉不力,夢遺盜汗,頭髮油膩或有頭髮早白者,內分泌失調等

食用黃精仍有講究,選材是關鍵

任何食材都有優劣之分,黃精也是如此,黃精在我國各個山區均有分布,品種也非常多,大概有13個品種左右,但是大多數品種上不了檯面(藥性含量不夠)這也是很多人食用黃精達不到預期的原因,在這裡也給大家分享一下選擇黃精的技巧,選擇黃精的時候,首選不要管他是什麼品種,一定要選擇蒸熟後(黃精要吃熟的)肉質鬆軟,油性十足,最主要的是個頭大(一斤九個左右為標準)外觀肥嫩,切開更是油性釋然,入口香滑,這類黃精就是上等的黃精,也被養生界尊稱為『質肉頭黃精』,其次就是柴性黃精,這類黃精大多有粗纖維組成,蒸熟後乾枯瘦弱,質地堅硬,切開就像乾柴一樣,一般含量低下,不宜長期食用,也會對人體造成不必要的纖維沉積

左邊為質肉頭黃精切面,右邊為柴性黃精切面

食用方法以及用量

泡水法:質肉頭黃精10克到15克,用400毫升開水沖泡,也可以配合-態子葚(沒有硫磺熏蒸的桑椹乾)8克,一起用開水沖泡,效果更好

泡酒法:質肉頭黃精一斤,態子葚一斤,用15斤白酒沖泡一個月即可,一般一天喝一百毫升左右為宜


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