很久很久以前，邊塞住著一對父子。小夥子身手矯健，愛好騎馬，有一次不小心從馬背上摔了下來，父子倆都很傷心，周圍的親戚朋友也為小夥子感到惋惜：「你看看，年紀輕輕的就把腿摔瘸了，好慘啊！」
可是，與眾不同的算命先生卻跑來祝賀他們：「這可是好事啊！」塞翁和塞翁的兒子覺得這簡直是在幸災樂禍，豈有此理！過了一年，胡人大舉入侵邊塞，邊塞的年輕男子都被徵兵作戰，死亡人數眾多。唯有塞翁他崽因為腿傷未愈免於徵戰，保住了性命！從此，父子倆相依為命，平平安安的生活了下去。
好吧，沒聽我說完，你應該很快說出這個故事的名字了---塞翁失馬，焉知非福！
人生在世，難免會遇到很多風波。特別是疾病，是誰都想逃避的大風浪。再意氣風發，疾病的一盆冷水潑過來，也能把心從裡到外傷得透透的！
但如果能換一個角度看待疾病，未嘗不是一件好事呢？
因為腎病，
身體反而更好了！
去年，我老爹被查出糖尿病腎病。檢查完那天給我打電話，這輩子隻哭過3次的老爹聲音帶著哽咽，明顯被嚇壞了。我媽連連在旁邊嘆氣：叫你別抽煙，別喝那麼多酒，非不聽。現在好了，尿蛋白這麼多，看你以後插管子透析怎麼辦......我媽一邊數落我爸，自己也嚇哭了。
自此，我老爹徹底乖了。按時按量吃藥，戒煙、減少喝酒的量、菜的口味變淡、改掉愛吃肉不愛吃蔬菜水果的飲食習慣。經過我的努力和老爹的配合，現在血糖、血脂、尿蛋白、血肌酐全面控制穩定。
今天我老爹到了複查時間，
控制得很穩定
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就拿抽煙這個壞毛病來說，雖然我無數次「恐嚇」「軟磨硬泡」「威逼利誘」讓我爸爸戒煙，告訴他種種利害關係，但他嘴上答應實際行動從來沒有履行過。我爸爸是個「老煙槍」，如果不是腎病突然來訪，硬生生把煙癮戒掉，以後肺癌到來，我們家怎麼辦？
《英國癌症雜誌》在2004年發表了一項特別好的研究，統計了幾個國家不同男性群體肺癌風險。
從不吸煙的人，74歲之前患肺癌的概率只有0.3%，但如果一直抽煙，這個風險將增大超過50倍，16%的概率會得肺癌。而一旦戒煙，肺癌風險明顯下降，並且越早戒效果越好。
這還只是抽煙這一個不良生活習慣帶來的危害之一。
「熬夜多了，我的早上起來尿泡沫就會變多，不是非常必要我現在絕不熬夜了......」
「不注意鍛煉，很容易感冒，一感冒肌酐容易漲，哎，都是淚，我慢跑去了......」
「前段時間吃得太鹹了，尿蛋白、血壓蹭蹭蹭往上漲，我得趕緊改」
很多腎友告訴我，因為要穩住「嬌貴」的腎寶寶，自己學會了懸崖勒馬，能及時改正以前的壞習慣。而堅持良好的生活習慣，不只是對腎病控制有益處，很大程度上會幫助我們維護整體健康，避免其他疾病的到來，反而比那些不注意身體的人更加健康長壽了！
因為腎病，
生命更加深刻了
還有腎友經常和我說：「要是我60多歲再得病就好了，我就不會像現在這麼焦慮了。」
其實，不管病情輕還是嚴重、得哪種病、哪個年紀階段得，焦慮都是必然的過程。
以前我在乾部病房輪轉時，管過一個80歲的老教授。他其實身體狀況不錯，但因為偶然一次便血被懷疑腸癌而開始焦慮。雖然後來排除器質性病變，可他仍然沒有走出惡性循環，焦慮到什麼地步呢？門診醫生不讓其住院就開始腸易激，天天拉稀水樣便；住了院會把醫生查房時說的每一句話用小本本記錄下來，經常對著小本子黯然流淚。
是不是扎心了，似曾相識？心病，遠遠超過身體的病。
但有很多腎友在這一過程，逐漸學會了放開心態，越活越深刻：
「在23歲就生了一次病，讓我學會反省自己，我開始思考自己為什麼而活，以前覺得我一定要靠自己買房，現在，試問？如果用健康換來的房子，金錢，真的毫無意義，沒有了健康，一切將化為烏有。」
「以前把很多事都當理所應當，透析以後，看到很多生離死別，發現原來生命這麼脆弱，我要好好愛自己，愛家人，加油活下去。」
「我情緒不好，腎病指標也會跟著不好，吃一塹長一智，現在經常去跳舞啊，沒有時間再去焦慮啦，人瘦了也美啦啦」
「生病了才明白，原來生病了不一定不快樂，沒有病也不一定很快樂！」
「因為這個病，幫我理清楚了哪些是虛情假意，哪些才是最重要的事，對我重要的人！」
腎病治療要有耐心、恆心，在長期規範的管理下，大部分人都能達到穩定狀態不會進一步惡化，和疾病「和諧共處」，部分患者甚至能完全治癒。
希望還在絕望中的腎友，像這些走出疾病陰霾、勇敢向前看的腎友一樣，有一天真誠的謝謝腎病，謝謝疾病帶給我們更深刻的生命意義！讓好心態帶來更好的康復結果！
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