每日最新頭條.有趣資訊

多吃黑色食物可以把黑色素吃回來嗎?專家告訴你真相

黑色素脫失是白癜風患者病發的主要原因,所謂的黑色素在酪氨酸酶的作用下,由酪氨酸轉化為多巴,再經一系列複雜的生化過程而生成,當這個過程發生障礙時導致酪氨酸酶活性減少,甚至消失,繼而使黑色素生成減少、消失。

所以治療白癜風,就是要恢復黑色素!

怎樣補充黑色素?吃這些黑色食物好!

1、黑芝麻:

葯食兩用,具有「補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥」等功效,一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質;另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素,可根除體內自由基,抗氧化效果顯著,對白癜風的治療有一定的輔助作用。

2、黑豆:

成分含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、葉酸、棉子糖、水蘇糖、膽鹼、大豆黃酮、皂苷等,對白癜風也有一定的食療效果。

3、黑米:

黑米的營養價值與普通稻米相比,不僅蛋白質的含量高,人體必需氨基酸齊全,還含有大量的天然黑米色素、多種微量元素和維生素,特別是富含鐵、硒、鋅、維生素B1、維生素B2等微量元素,對黑色素的合成起到一定療效。

4、黑木耳:

黑木耳具有一定的活血益胃、潤燥滋補、強身之效。對於黑色素的合成可起到一定的療效,對白癜風也有一定的食療效果。

5、黑蕎麥:

多吃黑蕎麥,它有很好的藥用價值,白癜風患者常吃能起到健胃消食、活血等功效,另外它還可以幫助患者降血壓,減少膽固醇,進而對患者的血管起到保護作 用,幫助患者預防血管爆破,促進患者血液循環,有益黑色素再生。

但需要提示:這五大黑色食物常吃對身體有一定好處,但不能治癒白癜風,只能起到飲食輔助作用,常吃可以更好幫助黑色生成。但白癜風患者一旦出現白斑,一定要去正規醫院治療,再配上這些食物雙管齊下,才能起到快速治癒白斑的作用。

【歡迎轉發】


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團