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這個部位出汗=肝陽上亢!再不注意就晚了

出汗是汗腺分泌的一種表現,汗腺分泌比較旺盛的身體部位是額頭、腋下、前胸、後背、手心、腳底。到了夏天,總能看到有些人大汗淋漓,去到人群密集的地方,也總能聞到一股汗味。

在我們的固有觀念中,只有累、運動才會出汗,其實不然,出汗過多也是一種異常癥狀,臨床上有些患者,即使不運動也大汗淋漓。

出汗的原因

一、環境因素——氣象炎熱

比如夏天氣象炎熱比較容易出汗,比如汗蒸時會大量的出汗,或者打球、跑步、健身等運動出汗,這些都屬於是外界的環境因素引起的出汗。另外出汗量的多少也因人而異,肥胖人群運動後出汗格外多。

二、自身因素——病態

體現為沒有大量的運動也會出很多汗,這樣的人體質較虛弱,一般出的汗多為虛汗;或者有一些到了更年期的女性,會在白天的工作時、晚上睡覺中出不同時段出現盜汗的現象。

出汗部位:反映各種身體問題

不同的部位出汗可以體現出身體的一些疾病:

1、肝陽上亢表現為額頭出汗

如果你發現你的額頭總是會出很多汗,從中醫學的角度來講,這屬於是肝陽上亢的現象。

提示:多平靜少動怒,要保持心情愉快和充足的睡眠,平時可以沖泡一些菊花茶,有降肝火的功效。

2、肺氣不足表現為鼻子出汗

如果你發現你的鼻尖總是汗珠不斷,那說明你的肺氣不足,肺氣不足表現為免疫力的低下,免疫力低下會導致很多疾病,比如愛感冒、容易過敏等。

提示:平時可以多吃一些山藥來增強免疫力,比如熬些山藥粥,地瓜粥或者胡蘿蔔粥,對增強免疫力都有明顯的效果。

3、內分泌失調會表現為頸部出汗

因為頸部的汗腺分布很少,所以一旦發現你的頸部愛出汗,要考慮是內分泌出現了問題。

提示:從飲食上加以調整,平時要加強水果蔬菜的攝入,適當補充高蛋白食物,多補水,加強體育鍛煉,避免熬夜。

4、汗腺分泌過旺表現為腋下出汗

如果發現出汗較多而且汗味較重,要考慮是不是近期大量的食用了味道過重的食物,比如大蒜、大蔥、等食物。

提示:如果因汗腺分泌過於旺盛而出現很重的味道,要考慮到醫院進行雷射的治療,同時飲食也要清淡,多攝入蔬果。

5、脾胃不和表現為胸口出汗

由於脾胃不和導致體內血液循環慢,氣血不暢通,胸口出汗多。

提示:減少攝入油膩、辛辣、生冷的食物,避免過於焦慮,平時可沖泡黃芪大棗水,對脾胃不和的胸口出汗會有所緩解。

出汗是一件再自然不過的現象,不同的部位卻有著身體疾病的反射,仔細觀察出汗的部位,就能及時了解身體問題。


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