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吃不膩的家常菜,一周的夥食不發愁了!


金針菇日本豆腐

材料:

日本豆腐、金針菇、香蔥、大蒜、蠔油、生抽、雞精,青紅椒。

雖然,財大氣

做法:

金針菇洗凈去根手撕成小條,日本豆腐均切成2厘米的段,香蔥切末,大蒜切末,青紅椒切成絲。鍋內倒入多一點油燒至8成熱後,把日本豆腐表面放一點生粉,然後放到鍋裡炸成金黃色後撈起瀝乾油,鍋內留少油放入香蔥、青紅椒絲,蒜末炒香,加入少許水,倒入炸好的日本豆腐、金針菇翻炒一下,加入雞精、生抽、蠔油翻炒均勻,最後放生粉水勾芡即可出鍋。

芝麻檸檬雞

材料:

雞肉、檸檬、料酒,生抽、白芝麻,薑片,生粉,白糖、鹽,黑胡椒粉。

做法:

雞肉切小小塊,加料酒、生抽,薑片,雞精,生粉攪拌均勻醃製25分鐘,將半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用。鍋中放油放入雞肉炒至熟透後出鍋備用,另起鍋,放入生粉、水、鹽、一點白糖、黑胡椒粉,白芝麻,再擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,就出鍋澆在炒好的雞肉上,擺上檸檬片裝飾即可開吃。

萵筍炒雞肉

材料:

雞肉、萵筍、生抽,蠔油,乾辣椒、生薑、蒜米、雞精,生粉,八角。

做法:

把萵筍去皮切成塊,生薑洗凈切成薑片,雞肉洗凈切成塊,放料酒,薑片,生粉,雞精醃製30分鐘,鍋裡放油放入生薑,大蒜,乾辣椒,八角炒出香味,放入雞肉,料酒翻炒2分鐘,加入生抽,蠔油,水煮至18分鐘,再放入萵筍塊再煮15分鐘,時間到後開始調味放雞精,一起大火翻炒均勻即可出鍋。

麻辣肉片

材料:

豬裡脊,生薑,蒜米,生抽,老抽,豆瓣醬,料酒,雞蛋,生粉,胡椒粉,白糖,雞精,乾辣椒,花椒。

做 法:

將豬裡脊肉洗凈切成薄片,放生粉,一點雞蛋清,雞精,料酒攪拌均勻,再放一點油攪拌醃製30分鐘。青菜洗凈摘去老葉,薑切成末,蒜米剁成蒜蓉,取雞蛋清與生粉混合調勻,碗裡放入生抽,白糖、雞精、生粉,一點水調成汁待用。鍋放油燒至5成熱,放入肉片滑散變色發白撈出,。鍋中留油燒至5成熱將花椒炒香,接著放入薑末、蒜末煸炒出香味,放入豆瓣醬炒出紅油,就把肉片放入鍋裡,使肉片迅速均勻地裹上紅油醬汁,再把剛才調好的汁放入鍋裡翻炒均勻,出鍋前撒些熟白芝麻即可。

五香鵪鶉蛋

材料:

鵪鶉蛋、小蔥、生薑、花椒、八角、香葉、鹽、生抽、老抽,五香粉。

做法:小蔥洗凈即可,生薑切成薑片,把洗凈的鵪鶉蛋放入鍋中,加水大火燒開,轉小火煮5分鐘關火,再在鍋裡燜幾分鐘,把煮好的鵪鶉蛋撈出,放在盤子裡,拿東西把鵪鶉蛋表面的蛋殼敲碎,再把打碎的鵪鶉蛋放鍋中,加適量水、小蔥、薑片、花椒、八角、香葉、生抽、老抽,五香粉一起大火燒開,再轉小火煮12分鐘,再在鍋裡燜30分鐘就入味,時間到就可以出鍋。

番茄排骨湯

材料:

排骨,番茄,生薑,鹽,料酒,雞精,小蔥

做法:先把番茄洗凈,根部用刀劃一圈,尖部劃十字刀,用開水把番茄燙幾分鐘,番茄皮就很容易掉了, 去皮的番茄切成塊,小蔥洗凈切成蔥花,排骨洗凈切成塊,放入鍋裡加水,薑片,料酒煮開後3分鐘,撈出洗凈瀝乾水,鍋裡加足量的水,放薑片,料酒大火煮開,改小火煮1.5個小時,下入番茄繼續小火煮30分鐘,最後放入鹽,雞精再煮3分鐘,出鍋時放蔥花即可。



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