這位健身人物動機：遇見對的人可能改變一生的

阿扎裡亞格楠（Azaria Glaim）是IFBB 運動員和健身模特。在贏得2014年加拿大國民隊比賽之後，她成為加拿大有史以來最年輕的IFBB職業選手。最初，為了保持保持健康和體型，阿扎裡亞是進行了重量訓練，在她開始訓練後的幾個月內，她的體格改善了很多，令她驚訝的是，她贏得了她的首秀節目，之後還有兩場演出。加拿大國民隊是她進入IFBB 賽道的一次勝利。一隻肌帶你看看這位女孩的過往經歷。

2014年夏天是她健身起點，到目前為止，她已經訓練了幾個月並且喜歡在健身得到的結果。她並不總是知道自己在做什麼，但只要訓練，自己感覺就很好。經歷了漫長而緊張的一天后，她去了健身房發泄了她的挫敗感。在去健身房的路上，她遇到了一個高個子男人，他就阿扎裡亞的靈感。他甚至能看到她又多少潛力。

阿扎裡亞認為這次偶遇並非巧合，她知道那天晚上遇到的原因遠不止於鍛煉。那個男子建議阿扎裡亞參加比賽。經過反覆思量，阿扎裡亞意識到她沒有什麼可失去的，決定參加比賽。

第一場比賽

作為比賽準備的一部分，阿扎裡亞遇到了她的教練，她幫助她進行訓練，節食和擺姿勢。兩人見面後，教練在阿扎裡亞看到了令人難以置信的潛力，到2014年底，教練有信心將阿扎裡亞鍛煉成為一名職業運動員。

事實證明，阿扎裡亞教練的預測是正確的。經過幾個月的準備，阿扎裡亞參加了她的第一場比賽，獲得了第一名。然後她在一周之後在省份取得了另一場勝利，獲得了總冠軍。然後是最大的考驗。僅僅兩周後，阿扎裡亞就登上了2014年加拿大國民隊的舞台。在20歲時，她贏得了她的獎盃，使她成為歷史上最年輕的加拿大職業選手。

訓練

阿扎裡亞的訓練程序非常有條理。她將自己的訓練寫在紙上，為了塑造肌肉成熟度，她全年練習舉起重物 。她專註於背部和腿部肌肉，同時保持腰部緊繃。只有絕對必要時，她才會休息。她認為，為了在她的運動中取得領先，她需要迷戀鍛煉。

阿扎裡亞一年四季都沒有偏離她精瘦的體格。無論她是否比賽，她每天都會吃類似的食物。這最終使她的比賽準備前變得更加容易。然而，當她想要鍛煉肌肉或重塑她的身材時，她會消耗更多的卡路裡。

自從獲得職業卡片之後，她就參加了更多專業訓練，與世界上最優秀的運動員比賽。她繼續在健身舞台上突破界限，並且將在她作為強大競爭者的蓬勃發展的職業生涯中取得新的里程碑。

阿扎裡亞並一開始並不打算成為一名運動員，但是在機會出現之後，她實現了信仰的飛躍並且從此沒有回頭。她的故事告訴我們勇氣的重要性。相信自己，做出大膽的決定，成功會遲早找到你。感謝收看，如果你對她的故事有什麼看法可以留言，歡迎轉發，感謝你對一隻肌的支持。