寶寶睡不好怎麼辦

許多母親習慣抱著嬰兒，然後把他們放在搖籃或床上。然而，讓人們崩潰的是他們很難入睡，但一旦放下就醒了。這實在太累人了。

那麼，為什麼嬰兒在他願意睡覺前必須抱著它，一放下它就醒過來？這是怎麼回事？讓我們跟著邊肖去看一看。

在淺睡眠的一個州

嬰兒和成人的區別在於，只要我們睡著了，我們就能很快進入深度睡眠階段，而嬰兒需要大約20分鐘才能完全進入深度睡眠狀態。

因此，當嬰兒閉上眼睛時，你不應該認為他已經完全睡著了。事實上，他不是。嬰兒此時仍處於淺睡眠階段。因此，如果你把嬰兒放下，嬰兒很快就會醒來。

壞習慣

如果你經常抱著孩子睡覺，那麼這也是你的孩子喜歡與之睡覺的一個壞習慣。嬰兒習慣於聞到母親的味道和體溫。所以你把寶寶放下，寶寶會在感覺不到媽媽的溫度和味道時醒來。

另一個壞習慣是，一些母親喜歡在哄孩子睡覺的時候搖他們的孩子。事實上，這是非常糟糕的，因為嬰兒習慣搖著他們的嬰兒睡覺，所以此時不要把他們放在床上。只要你停下來一會兒，嬰兒就會感覺到並從睡眠中醒來。因此，邊肖建議所有母親不要搖晃她們的嬰兒，否則你會累的。

環境原因

許多父母擔心吵醒嬰兒，所以當嬰兒睡覺時，他們故意為嬰兒創造一個安靜的環境。事實上，這是沒有必要的，因為如果嬰兒長時間保持這樣安靜的睡眠狀態，那麼嬰兒會逐漸變得特別敏感，只有一點點運動或噪音會吵醒他。

此外，除了聲音、濕度、溫度、光線等也有影響！

注意你睡覺的方式。

對於習慣擁抱的嬰兒來說，他們睡覺的方式非常重要。如果你說錯了，你會很容易醒來。

首先，當你抱著孩子睡覺時，你可以給孩子蓋一床小被子，以防止孩子被過大的降溫吵醒。

然後，當你讓嬰兒入睡時，不要脫掉被子。首先，把嬰兒的屁股放下，觀察1-2分鐘，看看嬰兒是否會有一個轉盤醒來。如果沒有，慢慢放下你的腳和頭，最後收回你的手。

最適合睡覺的時間是嬰兒呼吸緩慢，身體完全放鬆，手臂自然下垂，小手握得不緊的時候。