劃重點：
7月28日，東京奧運會進入第五個正式比賽日，11個大項將產生23枚金牌，這將是奧運會開幕以來產生金牌最多的一天。賽艇、游泳分別產生6枚、5枚金牌，新設立的三人籃球項目將產生兩枚金牌。在跳水、舉重、賽艇、體操等項目上，中國隊將衝擊金牌。
賽艇：或13年後再奪金牌
由於受到熱帶風暴尼伯特的影響，賽艇決賽被推遲到28日進行。中國賽艇隊在男子雙人雙槳和女子四人雙槳兩個項目上擁有爭奪金牌的實力，有望時隔13年再次在賽艇項目上贏得奧運金牌。
在男子雙人雙槳項目上，張亮、劉治宇將衝擊金牌，在2019年賽艇世錦賽上，他們贏得冠軍，2020年世錦賽成功衛冕，在2021年5月份舉行的世界杯盧塞恩站，兩人再次奪冠。
在女子四人雙槳項目上，陳雲霞、張靈、呂揚和崔曉彤組成的女子四人雙槳隊同樣具備奪金實力。在這個奧運周期，她們贏得了2019年世錦賽冠軍、2021年世界杯第二站冠軍。
跳水：夢之隊捍衛金牌
28日，跳水賽場將產生男子雙人三米板的金牌，王宗源、謝思埸將聯手衝擊金牌。裡約奧運會之後，謝思埸先是與曹緣搭檔，光州世錦賽之後，謝思埸的搭檔換成了王宗源。
由於自2019年之後無法參加大賽，兩人缺少大賽的磨練。2016年裡約奧運會，中國跳水隊丟掉了男子雙人三米板金牌。時隔五年，王宗源、謝思埸能否贏回這枚金牌值得關注。
舉重：石智勇衝擊金牌
在2016年裡約奧運會上，石智勇贏得69公斤級金牌。石智勇將在本屆奧運會出戰73公斤級比賽，在東京奧運周期，石智勇連續兩次贏得世錦賽73公斤級金牌，並且保持著挺舉、抓舉、總成績三項世界紀錄。
對這塊金牌，石智勇可謂勢在必得。在奧運會歷史上，只有佔旭剛、陳豔青兩位中國選手連續兩屆奧運會拿到金牌，石智勇有望成為第三人。
體操：男子全能金牌
在體操賽場上，28日將誕生男子個人全能金牌，肖若騰、孫煒兩名中國選手將衝擊這枚金牌。在資格賽裡，日本選手橋本大輝排名第一位，俄羅斯奧委會選手納格爾尼排名第二位，肖若騰、孫煒分居第三、四位。
游泳：王簡嘉禾PK萊德基
女子1500米自由式是東京奧運會新設的項目，“核少女”萊德基的目標自然是拿到金牌，從而實現奧運全滿貫。在預賽裡，萊德基以15分35秒35的成績排名第一位，但中國選手王簡嘉禾以15分41秒49排名第二位，創造新的亞洲紀錄，決賽有望衝擊獎牌乃至金牌。
此外，15歲的余依婷出戰女子200米個人混合泳決賽，楊浚瑄以及中國香港選手何詩蓓出戰女子200米自由式決賽。
三人籃球產生兩枚金牌
在28日，東京奧運會新設項目三人籃球將產生兩枚金牌，七人製橄欖球也將迎來金牌爭奪戰。在足球賽場上，男足將迎來小組賽最後一輪，在日本隊率先晉級之後，誰能最終晉級八強值得關注。
在乒乓球項目上，男女單打將迎來八強戰，樊振東、馬龍、陳夢、孫穎莎均進入八強。在羽毛球項目上，混雙迎來四分之一決賽，鄭思維/黃雅瓊、王懿律/黃東萍組合進入八強。
重點賽事時間一覽
8時30分 賽艇男子雙人雙槳決賽
9時25分 游泳女子1500米決賽
9時50分 賽艇女子四人雙槳決賽
14時 跳水男子雙人3米板決賽
18時15分 體操男子個人全能決賽
18時50分 舉重男子73公斤級決賽
20時55分 三人籃球女子、男子決賽
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