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牙齒矯正後的清潔攻略,麻煩戴牙套的朋友領取一下…

最近幾天在後台收到一位網友的留言,提到自己帶牙套期間的困擾:

自己平時也認真刷牙了,但還是感覺不夠乾淨,還有點口臭,本來帶金屬牙套都不好意思跟人家說話,現在連張嘴的勇氣都沒有了!不知道該怎麼辦。

——網友

其實,不管是戴傳統的金屬託槽矯治器,還是隱形牙套,以往的口腔清潔方式已不適應現在的情況,不能有效地去除口腔內的細菌或食物殘渣,這是因為:

01、由於托槽的干擾,食物殘渣不易清潔,很容易存留在牙齒上,使菌斑集聚生長。

02、牙菌斑和軟垢長期圍繞於托槽和牙頸部極易引起牙齒的脫礦,影響牙齒的美觀。

03、長期積聚的牙菌斑易引起牙齦炎,牙周炎,致使牙齦紅腫,易出血。

那我們該怎麼辦呢?一塊往下看吧~

牙刷

如果是摘戴方便的隱形牙套,刷牙時摘下牙套,使用普通牙刷即可;如果是傳統托槽矯治器(即我們常說的鋼絲牙套),可以使用正畸專用牙刷,它的設計主要是為了在刷牙時有效地避開托槽而設計的,進而有效地幫助你清潔矯治器上積存的食物殘渣。

U/V型牙刷

專為鋼絲矯正的小夥伴們設計,牙刷中間有凹槽,刷牙的時候不會因為托槽的阻擾清潔不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各個面清理到位。可適用於任何時期的正畸治療。

R型牙刷

R型用起來有力度感,個人覺得更適合刷牙套和牙齒的接觸面,如果是剛剛換過鋼絲,可能會覺得有點重。

適用於任何時期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的邊角很好,刷牙齒內側(沒粘托槽的那邊)相對有些費力。

T型牙刷

剛開始用起來會覺得有點費勁,力度輕,牙刷刷頭毛量很少,所以需要一顆一顆牙齒仔細刷。不過在剛剛加力完,牙齒比較敏感的時候,適合用T型牙刷,感覺輕柔。

P型牙刷

用來勾後牙藏著的食物殘渣、軟垢,很好用!對比普通牙刷,刷頭比較大,伸到後牙靈敏度就不太好了。刷頭尖尖小小的,也稍微硬一些,設計和力度都很方便清除牙套和牙齒間的殘留物。

晚上臨睡前可以用P型,主要起到檢查牙齒刷沒刷乾淨的作用。

牙縫刷

矯正期間,使用牙縫刷時,應當先將刷頭盡量緊貼牙齒的牙齦邊緣斜向嵌入牙縫,再將牙縫刷輕輕轉動插入牙間齒縫,通過前後移動來清潔每個牙面的牙垢。

刷牙姿勢

如下圖所示,↑↓←→就是牙刷的方向。

每天早晚,餐後應認真刷牙,時間約3分鐘左右,力度應適當。刷牙時,刷毛與牙面呈45度順著牙間隙及牙面來回顫動,並儘可能將牙刷的刷毛伸進托槽與弓絲之間的部位。

隱形牙套的清潔

相比鋼絲矯正,隱形牙套清潔起來比較簡單。將牙套取下,開始刷牙的時候,最好是刷牙3分鐘,刷牙套5分鐘。

牙套清潔方法:

1、摘下後用清水反覆沖洗

2、用牙刷(可蘸取少量牙膏)把牙套裡裡外外刷乾淨

3、再用清水沖洗

注意:

牙套和咬膠千萬別用過熱的水浸泡、沖刷,避免引起材料變形。另外,每次刷牙都需要用正確的方法摘戴牙套,否則也會傷害材料。

牙線

牙線是隱形矯正必備的小工具,尤其是鋼絲矯正的小夥伴,建議使用正畸專用的牙線,否則不容易穿過鋼絲。

在牙齒矯正期間,使用牙線可以有效清潔牙齒鄰面的菌斑,有效減小鄰面齲壞的概率。特別對於平的或凸的牙面,清潔效果最好。

另外,在使用牙線的時候,注意硬壓入齦溝以下過深的組織之內,以免損傷牙齦。

漱口水

一般來說,在剛剛進食之後使用漱口水漱口的效果最好,用高濃度含氟漱口水漱口,除了能夠去除口腔內的食物殘渣以及部分軟垢外,對保持口腔清潔、預防口腔疾病都有非常大的益處。不過漱口水不可以代替刷牙。

最後,在牙齒矯正期,除了保持口腔的清潔以外,還應定期到醫院進行複查,如果出現牙箍鬆動、掉落或是矯正器不符合牙齒等情況,可以進行及時調整,能夠有效促進牙齒矯正的進度和效果哦~


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