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說到吃
廣東人在江湖上一直是個傳說
但沒想到
本全國最大健身公眾號粉頭
竟然被最會吃的廣東人霸佔？？？
接近一半的粉絲是廣東人
隨便在後台抽幾個粉絲曬的照片
型男辣妹不要太過搶眼
emmm……
陷入沉思的MAX決定認真捋一捋
健身原名「健美」，其審美與原理可說是百分之百的舶來品，顯然港口城市更容易接受這種「新玩意兒」。
早在光緒年間，廣東就率先引進近代西方體育運動：田徑、體操、足球、拳擊運動開始在廣東風行起來。2016年，廣東的綠道建設已經累計達到了1.2萬公里，社區體育公園超300個。
（圖片來源：上流UpFlow）
單在前年就舉辦大型健身活動超過
生活在這樣的地方
誰還好意思不運動？
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如今
廣東擁有全國數量前四的健身場館
2018年北上廣深四巨頭
擁有的健身房數量都在600家以上
（圖片來源：前瞻產業研究GymSquare數據）
1948年，中國最早的舉重運動和西洋拳先驅者譚文彪先生就在廣州創建了「譚氏健身院」，相當國潮的名字有沒有！
而且很多年後這地方你依然找得到，就在德西路鹽亭西街35號305室。
雖然只是一件不足40平米的小房間，卻培養出新中國第一位打破舉重世界紀錄的運動員陳鏡開。
（前輩就是前輩：衣服不騷，功夫不高）
國際一級舉重裁判「潘覲光」、中國國家舉重隊前總教練「楊漢雄」等等一眾行業大佬。
到50年代，謝文藝的「青年健身院」、程曉東的「新青年健身院」、盧偉的「偉健健身院」如雨後春筍般紛紛出現。
（資料來源：廣東省情網）
以廣州為首的廣東省
整體掀起了一波健身的熱潮
到了1987年，歐啟棠在廣州文化公園引進了現代的健身設備開辦「悅威健美中心」，這應該說是中國第一家現代健身房，也打開了中國健身新時代的大門。
隨著器械的專業化、標準化，全國各地都開始創辦健身房，很多名字現在的健身愛好者如果在門外一看，很容易以為是某小區自己弄的老年活動室，但在當時，絕對是極具中國本土特色的健身機構。
1981年，廣州舉辦了第一屆「男子健美邀請賽」，也開啟了中國競技健美的先河。
嘖嘖嘖...
為何廣東人這麼優秀？？？
作為中國八大菜系之一
粵菜追求的是食材本來的味道
「清、鮮、嫩、滑、爽、香"
佐料相對北方淡了許多
攝入的脂肪在自然就少
也有研究說：
廣東菜中較多使用文火（小而緩）燉煮
雞鴨鴿豬動輒三四個小時
食物中的飽和脂肪酸
能降低15%左右
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青紅蘿蔔煲豬肘肉
粉葛煲鯪魚
水鴨湯，苦瓜黃豆煲排骨
菜乾煲瘦肉
紅蘿蔔馬蹄竹蔗煲豬骨
椰子燉雞、花旗參煲烏雞
西洋菜煲陳腎
猴頭菇煲雞，木瓜煲鰂魚......
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甭管正菜是啥
先喝一碗湯
咱說胃就這麼大，幾碗水下去
還能吃進去多少碳水脂肪呢？
聽說每一個廣東孩子
都有一段被爸媽逼著吃蔬菜的恐懼
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北方菜一般帶兩片葉子就算素菜
但在廣東
大白菜沒有稱為「素菜」的資格
你必須是綠油油一片
才算是青菜
對於要求如此嚴格的青菜
廣東人還要精挑細選
常常是五斤菜摘剩三斤才入鍋
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廣東靚仔普遍對白灼青菜情有獨鍾
理由如下：
順便一提
「在廣東，盤子才是用來裝垃圾的」
所以如果你去了廣東
千萬不要把你的雞胸肉放在盤子裡
增肌之路會就此幻滅
老麥查了廣東的氣候資料
？？？
作為一個在東北生活了8年的大兄弟
MAX表示——
試想在這樣的地方
健身是一件非常容易的事情
穿個半袖出門就練唄
一年也不會有
冷到完全不想出門的三個月
甚至在大部分時候
你都不得不穿很少的布料走在街頭
這不是逼著人得把身材保持好嗎？
就在這樣的廣東
你沒個小蠻腰都不好意思跟人打招呼
沒個大胸肌哪好意思穿背心？
茨威格說：人體是生命的容器，因為它有一層對光明很敏感的表皮，因為它能出奇的吸入各種芬芳氣息，因為它能包住熱乎乎流動的血液。
MAX也相信：雖然塑造自己的過程很疼，但你一定會擁有一個更好的自己。
廣東人愛吃，更愛自己的身體。
經過MAX的全網搜索鑒定
廣東人健身平均水準全國第一
同意請留言「1」
不同意請喊出你的省會
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@出你身邊這麼膩害廣東人
用這條內容含蓄地誇誇ta
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室