張庭一家化身美人魚海裡戲水，小寶貝們仰泳蛙泳切換自如

閆子貝 資料圖 北京時間5月27日下午，日本游泳公開賽在東京辰巳國際水泳場結束了最終日爭奪，中國選手彭旭瑋在女子200米仰泳上以2分08秒50輕鬆奪冠。本次比賽以湖北隊為主體參賽的中國隊拿下三冠，除彭

經常游泳的人都知道，想在泳池引起眾人關注，那麼就是遊一組混合泳！那麼你知道各種泳姿的要點不？你選好合適自己的泳姿的沒？看看以下泳姿動作的要點。蛙泳蛙泳是最簡單的泳姿。身體保持水準，借著雙手往後撥水的力

騰訊體育訊 台灣時間6月23日，2019年弗蘭-克裡朋游泳紀念賽（MVN Swim Meet of Champions）在美國加州米申維耶霍市結束第三日較量，中國再添5金，男子200米自由式，徐嘉余在

點擊上面藍字「健健游泳」可快速關注游泳是一種全民運動，據說游泳可以讓人的身姿變得更美妙，那麼你知道那種泳姿最瘦腿嗎？健身教練表示，最瘦腿的泳姿是蛙泳。瘦腿多蛙泳 蛙泳主要是蹬夾動作，進行蛙泳時大腿要充

2019年3月28日，山東青島，2019年全國游泳冠軍賽女子200米蛙泳預賽，葉詩文晉級。葉詩文出發瞬間。葉詩文準備入水。葉詩文比賽中。誰也沒想到當年以仰泳和自由式一騎絕塵的葉詩文現在蛙泳也這麽強！點

騰訊體育訊 北京時間11月15日，2018年國際泳聯短池游泳世界杯新加坡站拉開戰幕，首日預賽，葉詩文獲得女子200米蛙泳第一，張雨霏在200米蝶泳和50米自由式均入圍決賽，汪順和閆子貝分別在100米混

騰訊體育訊 北京時間11月10日，2018年國際泳聯短池游泳世界杯日本東京站結束第二日預賽爭奪。男子50米仰泳，徐嘉余以23秒34獲得第一，將在今晚衝擊個人第二金；男子50米蛙泳和200米蝶泳，閆子貝

我知道很多人急著先學蛙泳好讓自己能在泳池裡先遊起來，雖然我一直建議先學自由式。蛙泳儘可能寫的簡單一點（但也需要理解，同樣建議收藏），畢竟它是最容易入門的泳姿，然而卻是技術最難掌握的一種泳姿 。。。。蛙

游泳技術怎麼學？就以常見的泳姿來說，一共分為四種，即國人認知的自由式、仰泳、蛙泳及蝶泳。其中自由式真正的說法應該是爬泳，因為在自由式比賽中，是允許選手自由選擇四種泳姿的——爬泳、仰泳、蛙泳及蝶泳。你說

會蛙泳的人多，是因為學蛙泳最容易，學自由式難。大部分的專業游泳運動員最早學的是自由式，但沒有學會，倒是先把蛙泳學會了。一是自由式呼吸要側頭，這個技術有難度，特別是對初學游泳的人來說；二是自由式要雙臂雙