給寶寶添加輔食是一門學問，它包含了各方面，所以問題也最多。今天為各位嘛嘛們總結了輔食添加的時間 、輔食添加的順序 、嬰兒營養（含輔食添加）的常見問題、寶寶如何戒夜奶、 微量元素檢查是否必要？希望可以幫助到各位嘛嘛
老生常淡嘛嘛們先來學習一下輔食添加的作用，足夠的理解輔食添加對於寶寶成長的重要性，嘛嘛才能足夠重視寶寶輔食。
一：添加輔食的作用
輔食添加具有兩方面的作用：一是添加營養素補充單純奶製品的不足，二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要，所以，最早添加的輔食應該與孩子生長到4---6個月營養素需求有關。比如：應該添加富含鐵的輔食。
所以，滿4個月應給孩子添加富含鐵的米粉及蔬菜泥等。這些食物不僅容易消化，還具有比較好的味道和形狀，米粉只是基礎，其中可以添加菜泥、肉泥肉湯等，但是注意不要添加過多的調味品。
至於鍛煉孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙長出來後，否則，咀嚼很難完成
二：添加輔食的時間：
輔食開始添加時間應為滿4---6月間，應該最早從滿4個月（也就是第5個月）開始。即使母乳非常充足，滿6個月也要開始添加輔食。輔食添加過早容易造成過敏、濕疹、排便異常等問題。媽媽的母乳的營養足夠孩子享用至少4---6個月
注意：4---6個月為輔食添加適應階段。言外之意不要過於強求孩子必須進食量。鼓勵孩子對飲食產生興趣，千萬不要強迫孩子，以免造成心理負擔
三：輔食的添加順序：
添加輔食的順序應該是循序漸漸。輔食添加量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況，而不是家長的主觀意圖，比方你在喂孩子米粉後，孩子只是吃了幾杓，就沒有吃的意思，而你這時候卻覺得孩子吃的少，不行，非要喂完或者發愁孩子的食量不夠，這完全是多慮的，一定給孩子一個適應的過程
滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉就是純米粉。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食。其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素，其它輔食所含營養成分不全面。這樣孩子就可以獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重。建議選用：雀巢、嘉寶、亨氏的嬰兒營養米粉。
米粉最好白天餵奶前添加，上午下午各一次，每次兩杓乾粉（米粉內都配有小杓）用溫水和成糊狀，不要太稠，有利於孩子下咽，餵奶前用小杓餵給嬰兒，每次米粉喂完後，立即用母乳餵養或者配方奶奶瓶餵飽孩子。家長必須記住，每次進食都讓孩子吃飽，在孩子的進食規律不會形成少量多餐的習慣。在孩子吃輔食後，再給孩子提供奶，直到孩子不喝為之。當然如果孩子吃輔食後，不再喝奶，就說明孩子已經吃飽。等孩子適應這個量後，可逐漸增加米粉。
孩子6個月後，米粉內可加入一些蔬菜泥（在孩子接受米粉2---3周後，才可以添加少許菜泥）
7---8個月後可以加蛋黃、肉泥。而魚湯應該再晚些。以防孩子對蛋白質的過敏
大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食餵養
四：蔬菜輔食的簡單製作
蔬菜的簡單做法：洗凈的蔬菜放入滾開水約1-2分鐘取出，然後剁成菜
泥，也可以用攪拌機，剁碎的菜泥加入米粉中，混合後一同餵給孩子，最好選用菜葉，另外也可將土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中餵給孩子，這裡要注意胡蘿蔔的做法，將洗凈的胡蘿蔔切成大塊，用少許熱油煸炒一下，再放入蒸鍋內蒸成泥，這樣在蒸的過程中，油就會與胡蘿蔔結合，才能保證服用後，身體吸收足夠的胡蘿蔔素
五：嬰兒營養（輔食添加）的常見問題
是否添加米湯和粥？
米湯和粥的營養非常有限，最好添加嬰兒營養米粉，米湯會影響嬰兒吃奶。
如何添加果（水、汁、泥）、蔬菜（水、汁、泥）
果汁含有很好的營養，但是喝慣果汁的孩子很難接受白水，這樣不利於口腔的清潔，建議孩子滿4個月後添加果泥，將果汁換成果泥，鼓勵孩子喝白水，誘導孩子喝水，鼓勵孩子喝水，利用一切機會給孩子喝水（鮮榨的蘋果水有些濃，應該加些水才好。鮮榨的胡蘿蔔水沒有什麼營養，胡蘿蔔素只能通過油才能發揮作用）果泥在兩餐之間添加。果泥最好不要與輔食混合，在兩餐之間餵養。水果泥應該在兩餐之間添加。選擇的水果味道不要太重，以免造成孩子對味覺的依賴，出現厭奶和米粉。4個月的孩子可以吃果泥。
菜水的營養價值甚微，主要是蔬菜的色素。我不認為有必要添加。同樣添加輔食後可考慮添加菜泥。
孩子何時可以添加鹽：
從理論上來講，應該是1歲以後。即使那時，也只是極少量。對於寶寶對輔食不感興趣，可能不是孩子的問題，應該主要是大人的錯誤所致。比如：早期開始添加果汁;大人吃飯時給孩子嘗一些成人食品;給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物(鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等)。這樣可以誘導孩子的味覺過早發育，造成孩子出現對配方奶或常規輔食(米粉等)不感興趣。建議家長還是從平常餵養和生活中做起，不要過早給孩子添加鹽等調味品。鹽攝入過早、過多都會誘發孩子今後成人期出現高血壓等疾病。
有濕疹(過敏)的孩子輔食添加註意什麼?
1歲之內的孩子，特別是目前已有濕疹的孩子不應添加牛奶和相關食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發孩子過敏的食物。
濕疹的孩子要晚些(至少8個月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受，就要堅決停掉。黃豆漿不能給1歲以內的孩子喝，這樣可能會加重過敏——濕疹。
孩子的輔食不要太快地增加品種，這樣有助於濕疹的控制。
輔食添加時出現腹瀉?
剛開始加蔬菜時特別容易出現拉肚子。家長可以稍停1-2周再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥，待孩子適應後再慢慢加起。現在，可以給孩子服媽咪愛+思密達止瀉。
輔食的添加會加重腸絞痛嗎?
孩子是否存在腸絞痛，與添加輔食沒有關係。輔食的添加不會加重腸絞痛。
輔食添加看似簡單，但其實藏著不少學問。寶寶的第一口飯，對於嬰幼兒的身體發育乃至將來的飲食習慣都有長遠的影響。
寶寶如何戒夜奶
夜奶規律不是大人決定的，而應尊重嬰兒自身。給嬰兒斷夜奶沒固定時間。誘導嬰兒夜間睡大覺，順其自然地停止夜哺。嬰兒生後2-3個月開始接受了晝夜變化，夜間連續睡眠時間逐漸拉長。白天即使嬰兒睡覺也不要拉上窗簾，大人繼續正常說話走動；夜間必須關上燈。還要考慮夜間夜醒是否有嬰兒腸絞痛問題。調整好睡眠習慣，利於「斷」夜奶。首先，創造獨立睡眠環境，應在小床，而不是與大人，特別是媽媽在一張大床上；再有，夜間睡眠不要開著夜燈；還有，不要刻意定時叫醒孩子餵養，那怕一整夜不醒。若嬰兒夜間頻繁突然哭鬧後驚醒，應排除嬰兒腸絞痛，而不是通過頻繁夜奶解決哭鬧
給寶寶戒夜奶，我的建議是在7--8個月將奶逐漸變稀，量變少，讓孩子失去對夜奶的興趣
就非常好戒，可以維持5--7小時就可以，不用特意的訓練，逐漸將餵奶的時間調整為早上和晚上
微量元素檢查是否有必要
我非常反對給孩子微量元素的檢查，特別是末梢血檢測，因為末梢血採集過程中，針刺的創面小，擠壓手指采血時，會有很多組織液混入其中，造成微量元素吸濕變低，再有，孩子生長髮育正常，為何要檢查微量元素。單獨補充幾種微量元素到底有多大作用，因為人體需要多種營養素組合，隻補充幾種反而容易減少其它營養的吸收，比方：補充鈣，可減少嬰兒胃腸道對同樣的二價陽離子鋅、鐵、銅、鎂等元素的吸收，也許造成更嚴重的問題.
關於寶寶輔食添加就為寶媽整理到這，希望可以幫助到寶媽
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室