為什麼一到夏天，中醫都推薦這4杯花茶？

「朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英」

這是屈原在《離騷》中留下的千古名句，也記錄了古人食花飲花的傳統。

鮮花在養生保健、延年益壽上的功效，早已被歷代醫家、養生家驗證。

夏季氣象熱，中醫推薦這4種花，可以代茶飲，降暑養生最好不過了。

金銀花清熱去火

金銀花在剛開放時是白色的，過一兩天就會變成黃色的了。因此被稱為：金銀花。

金銀花是目前中成藥製作中最常用的藥物，因為其具有清熱解毒、疏散風熱的作用。對於多種細菌、病毒，都有很好的殺滅作用。

夏天常飲金銀花茶，清熱祛火，清肝明目。

月季花活血調經

月季花，又叫月月紅，四季花，李時珍在《本草綱目）中記載了它的藥用價值：「甘溫無毒、活血消腫、敷毒」。

玫瑰和月季長得很像，都屬於薔薇科，藥用功效也類似。玫瑰具有行氣解鬱、活血、止痛的功效。

但月季更適合女性，具有活血、調經的作用，對於女性的痛經、月經不調有很好的調理作用。

辛夷花抗霾通竅

「昨日辛夷開、今日辛夷落、辛夷花房高刺天、卻共芙蓉亂紅萼」這是明代知府朱曰藩的《感辛夷曲》對辛夷的讚美。

辛夷花，就是玉蘭花，在含苞未放時採收就可以入葯。

中醫認為，辛夷花味辛性溫、具有疏風散寒、通鼻開竅的作用。對於鼻炎、鼻竇炎，風寒鼻塞感冒有很好的治療作用。

菊花清肝明目

菊花，自古即被譽為「延壽客」，不僅具有清熱解毒，疏肝明目之功效，對高血壓、高血脂、動脈硬化都有良好的治療效果。

據說，慈禧非常喜歡用菊花膳，比如菊花火鍋、菊花茶治療她的目疾等症。

這幾天，氣溫急劇升高，很多小夥伴都忍不住喝冷飲、吃冰淇淋。可寒涼食物吃多了不僅刺激腸胃，還會加劇身體寒濕凝滯。在中醫看來，一杯熱乎乎的花茶，才是最好的防暑降溫方式哦！