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孩子不喜歡吃早餐?這樣做上一桌,想讓孩子挑食都難

我基本每天都會讓孩子在家吃早餐,有些朋友喜歡帶孩子去外面吃,說孩子不喜歡在家吃早餐,外面的好吃,我可不這麽認為,早點店外面沒有專門針對孩子的,各種人群混在一起吃,衛生上就差了不少,孩子不喜歡在家吃,多半是大人沒有做好,看看我今天給孩子準備的,都是平時孩子喜歡吃的,這樣做上一桌,想讓孩子挑食都難,這一桌子給我吃得乾乾淨淨,每一樣食材都是自己精心挑選,精心製作的,比外面的早餐營養又健康。

今天的早餐偏西化,我準備了黑胡椒牛排,球拍意大利面,白水荷包蛋,水牛奶和石榴。這幾天氣象熱,早上這樣吃吃很舒服。

球拍意大利面的照片發出去,有一部分朋友問是怎麽做出來的,其實它本身就是球拍的形狀,買來就是這樣的,做起來跟普通的意大利面做法一樣,先燒開一鍋水,加入一點鹽,意大利面,煮至九成熟撈出備用,然後用炒鍋先將意大利面醬炒香,加入少許水稀釋一下,然後加入意大利面炒勻即可。

煮荷包蛋說來也奇怪,我帶殼煮,孩子不喜歡吃蛋黃,這樣去殼煮倒是很受歡迎,先燒開一鍋水,然後調到最小火,打入荷包蛋,蓋蓋子小火燜煮,煮5分鐘就可以關火了,特別嫩。

牛排拿出來,提前解凍,撒少許海鹽和披薩草抹勻,然後在平底鍋裡倒少許油,放入牛排,兩面煎焦,時間不要太久,太久就煎老了,煎好的牛排取出來,鍋中加入黃油,黑胡椒牛排醬,少許熱水煮開,澆在牛排上。

本來打算打點豆漿的,但是今天起晚了,我怕打出來太燙,沒有時間放涼,今天有現成的牛奶,就喝牛奶,小朋友多喝牛奶身體強壯。

還準備了一點石榴,甜甜的,開開胃。這些食物,不一定要太刻板的照做,假如不喜歡吃石榴,可以換成哈密瓜,火龍果什麽的,如果沒有意面,也可以準備些麵包,只要孩子喜歡,怎麽吃都好!

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