心梗是拖出來的，醫生囑咐：頭部有四種表現，十有八九心梗已上門

心腦血管疾病位居疾病之首，每年超過1700萬人因為心腦血管方面的疾病死亡。

而心梗又名為心肌梗死或心肌梗塞，常見是冠狀動脈痙攣，少部分是由血栓、炎症、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴重而持久缺血導致的。

更可怕的是，心梗來臨時，多數人並沒有任何的察覺。

心梗是拖出來的，醫生囑咐：頭部有四種表現，十有八九心梗已上門：

表現1、偏頭痛

如果之前並沒有頭痛的問題，而近期不僅頭痛嚴重，而且是偏頭痛，這時候不要隻考慮是頭部的問題，還可能是心臟的問題。

偏頭痛和心臟異常，都是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所引起的。

表現2、牙疼難忍

如果在一段時間當中，突然出現牙疼劇烈，並且也說不出具體是哪一顆牙發生疼痛，牙科醫生也找不出原因，這就要考慮是心梗在作祟了。

由心梗引起的牙疼，通常稱之為"心源性"牙疼，這種疼痛往往不會在一個位置固定，並且吃藥也無法減輕疼痛。

除了發生牙痛，心梗呈現的放射性疼痛還會放射到胳膊、後背，胸前。牙齒下巴等位置。

表現3、山根異常

山根就是眼角之間的鼻樑處，這也是心臟在面部的反射區。

臨床發現，超過70％的心臟病患者山根處有橫紋，紅斑和斑塊。出現這一癥狀，及時預防心律失常，房顫，心絞痛等疾病。

表現4、出現撲克臉

人體每天的表情隨著心情的變化也會不斷的變化，所以只要涉及到表情，就會與人體面部的肌肉活動密切相關。

而當人體出現心臟異常的時候，機體會本能地把各種耗氧動作降到最少，所以人們的表情也會就會適當的減少 。

例如，冠狀動脈有明顯狹窄的人，自然就沒有更多的力氣來做出各種表情，這是身體自我調節、自我適應的一個機制。

心梗最喜歡這四類人，希望你不在其中：

第一類：三高人群

三高已經成為了現在人的一種通病，普遍是因為不良的生活習慣引起，例如運動少、暴飲暴食、吃的太油膩等等。

而三高和肥胖可以說是心梗的加速器，這幾項基本決定心梗出現早晚的問題。

所以我們現在常常會聽說很年輕的人突然心梗的例子。

第二類：長期便秘的人群

排便時發生猝死？相信很多人認為這是無稽之談，但其實這種情況時有發生。

這是因為如果是長期便秘的人群，為了順利的排便，自然機會用力，就會導致腹腔內壓力增大，血液隨著升高，心率也會加。

由此心臟的負擔往往會加重，這就會增加突然心肌梗死的可能性。

第三類：大量吸煙人群

吸煙不僅傷肺，對心腦血管的傷害也非常的大，研究表現，吸煙產生的吸一氧化碳、尼古丁等會導致心肌缺氧，引發血管痙攣，增加血液的粘稠程度，啊加速動脈粥樣硬化的發生速度。

調查顯示，吸煙者發生冠心病的風險是不吸煙者的3倍。

目前我國15歲以上吸煙人口在3.5億，中國超過15歲的男性中60%都抽煙。

第四類：長期過度勞累人群

一般這種情況多發於中年男性，因為男性不管是在家庭中還是在工作中面臨的壓力都比較大。

容易疲勞、緊張、易怒等，過度勞累、情緒激動會造成機體免疫異常、抵抗力下降、內分泌系統紊亂、神經功能紊亂等。

這一系列的因素會導致心臟的負擔過重，如果不加以注意，就容易引發心梗。

保護心臟，預防心梗，做好三件事：

第一件：以茶代酒

日常除了一些綠茶，普洱茶等傳統茶，還可以自製一些養生的草藥茶。

想要保護血管，預防心梗可以用黃花郎35g，荷葉15g、小葉苦丁15g、製成黃花郎荷葉茶，每日代茶飲飲用。

黃花郎是一種葯食兩用的植物，具有清熱解毒、消炎抗菌作用，現代研究發現，黃花郎具有降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白的作用。

荷葉，可降低總膽固醇和生甘油三酯，同時，能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用。

小葉苦丁 含有阿克苷，能促進去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發生；同時，對食高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用。

三者相互搭配，可以降血脂，恢復血管彈性，保護血管。

第二件：控體重

眾所周知，肥胖是導致心腦血管疾病的重要因素最之一，所謂的肥胖，指的是體重和身高不成比例，脂肪積累異常，引發機體發生一系列的代謝性疾病。

並且，過於肥胖還會增加心臟的負擔，升高血壓，增加發生冠心病的機會。

另外，過度肥胖，一旦過多的脂肪堆積於血管壁上，就會阻礙血液的正常流動，引起血栓，繼而引發心肌梗死等疾病。

第三件：保證睡眠充足

心腦血管疾病的發生與睡眠時間和睡眠的質量有著密切的聯繫，通過數據顯示，長期熬夜的人在夜晚發生心梗的幾率要比白天高。

並且對於心臟不好的人而言，晚上建議選擇右側臥，這樣會減少下腔靜脈迴流的血液量，利於心臟休息。