5分鐘快手菜，鮮美好吃補鈣健脾，孩子常吃長到1米8

快手菜最適合上班族時間緊的家庭，在有限的休息時間做出可口的飯菜是必須的。這道菜我家常做，5分鐘就搞定，鮮美好吃，小蝦含鈣，磷，鎂等微量元素，好吸收，孩子經常吃補鈣最好，老年人常吃還有保護心血管防止血管硬化。現在不管吃什麽，老人孩子是最重要的，這道菜做法也是很簡單，哪怕廚房小白也一看就會。

材料：小蝦，韭菜，蔥，薑，鹽，花生油。

做法：

1，小河蝦洗淨，撈出。

2，韭菜一把摘洗乾淨切段，備用。

3，鍋裡加入花生油，入蔥薑爆香。

4，倒入小蝦，大火煸炒。

5，加入少許鹽，淋一點水。

6，加入韭菜煸炒。

7，炒勻即可出鍋。

8，簡簡單單5分鐘就搞定。

峰兒話語：

小蝦很好熟，大火速炒即可，我的小蝦買回來入冰箱速凍過，看起來有些發白，但是很新鮮，遇上賣小蝦的我會多買點，分開速凍，行吃的時候拿一包化開即可。感謝閱讀我的文章，每天都會不斷更新，有省時早餐，中餐，各種面點，烘焙，果醬，冰糕，甜點等等，歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點讚~分享~收藏~關注~我在這裡等你哦~