臉上起痘、長斑,體內有毒素?
肚子有贅肉,體內毒素堆積?
感覺不舒服,是體內毒素過多?
......
其實你都被坑了,真相是:你好好的,真的不需要「排毒」!
目前市場上流行的排毒方法五花八門,多數都是坑錢!
1.「腸療」美容排毒?目前缺乏證據在央視節目《生活圈》中,北京中醫醫院消化科主任醫師翟興紅介紹,正常情況下,大腸是不需要清洗的,因為腸道本身就有排泄功能,不需要藉助外力。
通過腸療來進行美容、美顏或是長壽,根據目前的醫學資料來說是缺乏證據的。
如果到非醫療機構去做腸療,有可能出現以下風險,比如腸道菌群失調、水電解質出現紊亂等。如果消毒不規範,會造成一些嚴重後果,比如感染肝炎、愛滋病等傳染性疾病。如果操作失當,甚至會出現腸道出血、穿孔甚至破裂,危及生命。
2、排毒養顏膠囊治痤瘡、色斑?專家表示不現實中醫皮膚科醫生介紹,從膠囊名稱上看就知道其意圖主打愛美的年輕女性,療效中也把「痤瘡、色斑」等影響美容的問題標了出來。
但從藥品的成分來分析,對於痤瘡和色斑等「美容問題」治療效果值得懷疑。廣告中說此葯「有效治療便秘、痤瘡、色斑」,這種說法本身就有違中醫上所講究的辨證治療。
從中醫角度來看,痤瘡以熱為主,熬夜、飲食辛辣、常吃熱性食物如羊肉等,都可能引起痤瘡。所以要治療痤瘡,首先要注意飲食和生活習慣。色斑不一定由熱引起,它與肝腎陰虛有關。治療色斑可以不用過多忌嘴。
每個人的情況不同,癥狀嚴重程度也不同,可顧問醫生選擇治療方案。但是,想單靠吃排毒養顏膠囊來治療痤瘡和色斑是不現實的。
3. 足貼能排毒祛濕?遇水就能變色
「腳底貼一貼,就能排毒祛濕,還能治療風濕腿痛、肩頸痛、失眠等。」聲稱能保健治病的足貼受到熱捧。
其實,足貼變黑與它的主要成分有關。足貼內一般含有竹醋、竹炭、桔梗等提取物,被水浸濕氧化後就會變色。
當足貼敷在足底後,被足底的汗液浸濕,氧化變色,也就成為了大家所說的「濕氣被吸出來」的現象。但足貼並不能「吸濕」,濕氣並不是汗水,是不會通過某一部位直接排出的。
4. 按摩淋巴排毒?根本是個偽概念
此外,隨便對淋巴進行按摩,容易傷害到毛細淋巴網,反而導致淋巴結腫大,引起身體某些相關部位的疼痛。