每天敷面膜皮膚就能變好?

很多說法稱，每天敷面膜能給皮膚補充充足的水分，皮膚就會變好，其實這是不可取的。之所以敷完面膜皮膚水嫩嫩是皮膚角質層水合的結果，簡單的來說就是皮膚的角質層「喝」水「喝」多了，如果每天敷面膜，使皮膚角質層過度水合，就會加快皮膚角質層的脫落，降低肌膚防禦力，敏感的情況也會多發。正確的敷面膜方式應該是每周2-3次即可。除了每天敷面膜的誤區，還有哪些護膚誤區不要踩呢？

一、不要過度清潔

過度清潔是春季護膚常見的誤區。不少人認為春季風沙大，就應頻繁清潔皮膚，就每天洗臉很多次，其實這樣會導致皮膚角質層變薄，還會使皮膚表面具有防禦能力的油脂洗掉，不僅會降低皮膚的抵抗力，造成皮膚敏感，還可能造成毛孔粗大。因此，在一般情況下每天清潔1至2次，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可。

二、不要頻繁更換護膚品

很多人認為換季了，化妝品也需要更換，特別是護膚品，其實這並沒有科學依據。皮膚對護膚品的適應需要一個過程，如果頻繁更換會降低皮膚對外界變化的抵抗力，特別是對於敏感型肌膚而言，會增加其過敏發生的可能性。如果一定要更換護膚品，建議不要同時替換整套護膚品，而要小範圍地逐步更換。

三、不要增加皮膚負擔

春季護膚要做好保濕和防曬，但應注意不要因此而增加皮膚的負擔。很多保濕的護膚品功效都差不多，無需重複擦塗。春季紫外線並不強烈，長期在室外活動的人群才需進行補塗，而長期處於室內的普通人群每天塗1至2次，選擇SPF值在30至50之間的防曬產品即可。有化妝習慣的人群，也要注意盡量選擇輕薄一些的粉底或粉底液，以免增加皮膚的負擔。