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絲瓜炒雞蛋:十分鐘快手菜,口感清爽,營養豐富

絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物,絲瓜炒雞蛋是很常見的家常菜,做法簡單味道鮮美,做起來還很快捷。

1. 準備的原料。

2. 絲瓜去皮切滾刀塊。

3. 雞蛋加少許的鹽,1大杓的清水打勻。

4. 熱鍋涼油,加入蛋液。

5. 翻炒至蛋液凝固盛出。

6. 鍋中直接加少許的油,加入絲瓜翻炒兩三分鐘。

7. 加入雞蛋,少許的鹽,少許的清水翻炒均勻。

8. 再大火燒兩三分鐘就可以。

9. 絲瓜炒雞蛋就好了。

小竅門:

炒絲瓜的時候鹽不要太早放,容易出水。

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~~ By 小耿媽媽 ~~

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