痔瘡疼痛，如何改善，少受一點罪

現在大家飲食不節製，得痔瘡的人也越來越多，以至於在大家口中常聽到這樣一句話，十人九痔！那麼今天我們就一起來看看自己在家怎麼有效地緩解痔瘡疼痛。

一、塗抹蘆薈膠，再塗抹之前要清洗肛門，先將毛巾用溫水洗乾淨，然後輕輕擦拭肛周並晾乾，然後擠出蘆薈膠塗在局部。蘆薈有舒緩和滋潤的功效，可以減緩痔瘡帶來的腫脹和疼痛。

二、高錳酸鉀溫水坐浴，高錳酸鉀與溫水1:5000的比例坐浴。痔瘡帶來的疼痛通常是由混合痔引起的，高錳酸鉀有消炎止痛的作用，痔瘡的患者要注意肛周的護理，預防感染和併發症。

三、促進大便排出，可以外用國外復曲新幫助大便的排出並且便後要沖洗乾淨用柔軟的衛生紙擦拭。

除了以上三個緩解疼痛的方法，在飲食上我們要多飲水每天至少八杯水，因為水可以軟化糞便變通暢，減少肛門的壓力，還要多吃粗纖維的食物，如芹菜花菜雜糧豆類等等粗纖維的食物可以促進腸蠕動，幫助排便，此外我們還要注意避免久蹲，因為久蹲會使痔瘡局部的靜脈出血，影響靜脈血的循環，加重病情。