防曬是最便宜最簡單最有效的護膚,你知道不?
你以為換季:入秋 只要注意過敏問題嗎?
那就你OUT了,秋天的複雜在於,你不僅要注意過敏、還要注意防曬、還要注意補水、還要注意美白....夠了~女人實在是太累。。。。
進入正題:
防曬真的很重要嗎?
是的,很重要!年輕不防曬,老來空流淚
圈主寫了N次關於防曬的文章了,就是不想讓姑娘們防曬不積極,造成滿臉的問題
這次老生常談~
首先,我們要先搞清楚,防曬,防的是啥?
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。
一般的防曬方法
塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬;其中,防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。
當皮膚接受紫外線過度暴曬後:
表皮細胞受損;
活化酪胺酸酶,加速色素合成
破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得乾燥
讓真皮層中的彈力纖維受損,使細紋產生
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在強烈照射下,還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時,則會變成色素性的皮膚癌等。
防曬主要阻隔或吸收的紫外線類型有UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)和UVC(短波紫外線),不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
紫外線對人體皮膚的傷害程度表
和很多圈友在交流的時候,發現很多人對防曬的誤區是非常多的。看看你是否也有以下這些誤區:+︿+
誤區一
只有在十分炎熱的高溫下,紫外線才會非常強烈
真實情況:紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時,愈往上,山風愈涼,這時紫外線也就愈強。每往上1000米,紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理:海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二陰天時雲層很厚,紫外線就不會傷害到皮膚了
真實情況:雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透雲層,惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區三防曬產品的防曬係數越高,對皮膚負擔越重
真實情況:防曬係數越高,其對紫外線的阻隔作用就越明顯,在不同的場合,我們的選擇是要不一樣。確實也有一定的負擔差別,但是並沒有想像中那麼厲害噢。
誤區四防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果
真實情況:由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前在補充一次,在使用的劑量上,每次至少須有1~2毫升的量,方可達到最佳防曬功效。
誤區五偶爾幾次忘記塗防曬品,不會對皮膚有太大的影響。
真實情況:日曬是可以累積的,因此雖然只是間接性地接受日曬,對皮膚的傷害卻會長期積累下來,或許無法立刻看到後果,但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
誤區六只要出門前塗了防曬霜,肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況:防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後,由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱,所以應及時洗去並重新塗抹,以確保防曬效果的延續。
誤區七我的皮膚已經被曬黑了,再塗防曬霜也無濟於事
真實情況:皮膚曬後呈棕黃色,表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B,起隔離作用,使肌膚不受損傷,卻無吸收紫外線A的功能。所以,到戶外,太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
誤區八同時有防曬值的乳液和粉底,防曬效果應該疊加了
真實情況:你真正得到的防曬效果隻歸功於防曬值較高的產品,因此無需同時使用兩種防曬產品。
誤區九打遮陽傘能遮陽
真實情況:事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離,傷及人體;玻璃也如此,它只能隔離中波紫外線(UVB),而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃,所以坐在室內也需要防曬。
圈主推薦這款經典之王,還需要圈主反覆推薦麽!
安耐曬備起來吧,安耐曬號稱曬不黑,對於經常外出或者紫外線比較強的地區有著強大的功效,如果是室內的話擔心防曬指數過大,可以選其他幾款哦。
ahc防曬霜
這款防曬外包裝已經改革了,目前是新包裝的,除了清新無油的配方保持肌膚清爽之外,還添加了玻尿酸精華和多種植物提取成分,適合任何膚質,大油田都可以使用的,隔離防曬一起調整膚色,和舊包裝相比,沒有了提亮潤色效果,但是更能有效鎮靜肌膚,使皮膚變得濕潤健康。
優佳防曬
圈主目前自用,因為都在室內幾乎不怎麼出門的人,不僅面部可以用,全身也可以使用,是一款全家老少都可以用的防曬,所以叫做家庭防曬。兒童三歲以上可以用!清爽的無油配方,抗敏,能夠有效的抵抗紫外線,具有防曬黑效果非常好推開的,塗開後 有點水潤,但沒有油膩感,成膜很快,且成膜後清爽度很好,所以適合各種膚質的,對於混合、油皮效果更美麗~也更適合一年四季用。
花王防曬霜
說到油皮就建議你們用這款防曬了,非常清爽的一款,花王這款防曬,從13版的試水純化學水感配方,到14版的提升防護能力進步卻犧牲了質感,然後到15版的繼續提升UVA防護能力+降低酒精濃度,花王用了三年的時間才讓它變成一個非常成熟的產品!
香蒲麗防曬霜
香蒲麗家整體圍繞:護膚+防曬+修復 三大功效設計研究,非常溫和,塗抹時如乳液般滋潤,質地柔軟,瞬間吸收,溫和不刺激肌膚,特別水潤很好吸收,塗抹之後十分清爽,毫無油膩感,不泛白不假白,還能讓後續妝容更加服帖持久~
防曬述語大科普:
關於SPF、PA等詞,都是什麼鬼?
在選擇防曬品的時候,可通過判斷防曬產品紫外線防護能力的大小來選擇防曬產品。
在日本和美國的品牌所使用的演算法為防曬係數(SPF),而以法國為主的歐洲國家,則是以「IP」來表示。此外還有PFA或PA,PFA或PA是防曬化妝品對UVA防護效果的客觀評價;這種標識建立在皮膚曬黑或色素沉著基礎上,主要反應的是對UVA的防護效果;PA 級別以+號為代表
中國採用SPF的演算法。
SPF=塗抹上防曬劑部分的MED/未塗抹防曬劑部分的MED。
IP×2=SPF
PF值越小,其防曬效果越差;
SPF值越大,其防曬效果越好。
PA +代表具維護功效,PA +++則代表著具備很好的維護功效。
PFA 2-4輕度防曬,有效防護時間為2-4倍,效果以此類推。
但是一般圈主會建議2~4小時內記得補塗防曬霜哈,如果經常在外面的話~
趕緊動手防曬起來喲,現在做好防曬工作,以後剩下的就一瓶淡斑精華+美白精華+修復精華,都是錢吶~而且效果也不見得好......所以最便宜的最有效的護膚:防曬 麻溜用起來!