美國雜誌總結出8類短壽食物？讓醫學大數據給你解答

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近日，美國《讀者文摘》網站總結出8類吃多了會短壽的食物：含糖飲料、人工甜味劑、過鹹食物、袋裝零食、加工肉製品、低碳水化合物食品、酒、富含反式脂肪酸的食物。

防不勝防。

35%

日前，一項來自加拿大西安大略大學的研究發現，人類的孤獨感有35%是由基因引起的，但與朋友一起度過美好的時光可以緩解孤獨感。

朋友是良藥。

40%

美國哈佛大學的科學家們通過對4500萬美國人進行長達24年的跟蹤調查，研究哪些疾病是由基因引起的，哪些疾病更容易受到環境的影響。在調查研究的560種疾病中，有40%的疾病是由遺傳導致，而至少有25%的疾病是由環境造成的。其中，認知問題與遺傳基因關係最為密切，而眼疾則受環境的影響最為嚴重。

先天、後天都是病。

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美國佛羅裡達州邁阿密大學米勒醫學院的研究人員發現，個人收入的巨大波動和變化會使未來十年內心血管疾病的發生和死亡風險升高。更令人驚奇的是，這種相關性在年輕人身上表現得更加明顯。相較總收入相似但收入變化較小的人，收入波動最高的人群死亡風險幾乎上升了2倍，其他疾病如中風、心力衰竭、心臟病發作的風險則升高了2倍以上。

你的年終獎發了嗎？

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英國劍橋大學的流行病學專家發現，那些由於基因原因導致臀部不會儲存多餘脂肪的人，患2型糖尿病的風險更高。雖然，人們早已認識到蘋果型身材與患糖尿病風險增加有關，但這項新的研究揭示了與這種體型相關的特定基因，以及風險增加背後的潛在機制。

屁股大有福？

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英國愛丁堡大學近日發布一項研究，通過分析DNA資訊，理論上有可能預測一個人比平均壽命活得更長還是更短。研究者分析了超過50萬人的基因資訊，以及這些人父母的壽命記錄，確認了人類基因組中12個對壽命有顯著影響的區域，其中5個區域此前未被報告。研究發現，對壽命影響最顯著的是與心臟病等致命疾病相關的基因區域。根據上述發現，研究團隊製作了一個評估預期壽命的打分系統。如果找100個剛出生的嬰兒，用這個打分系統將他們分成10組，那麼得分最高組預計將比得分最低組平均多活5年。

科學算命？

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美國佛蒙特大學和密歇根大學研究人員利用人工智慧技術開發出一種兒童行為篩查工具，可以快速、準確發現兒童心理問題。研究人員收集感測器的監測數據，並利用機器演算法進行分析，來篩查存在焦慮和抑鬱的兒童，結果準確率達到了81%，優於常用的家長調查問卷法。過去要經過訓練數周並分析數月才能完成的任務，在獲取了兒童的測試第一階段行為數據後，機器演算法只需20秒就可判斷該兒童是否有焦慮或抑鬱等心理問題。

兒童問題，早乾預至關重要。

文/慕景強

原創聲明：以上為《健康報》原創作品，如若轉載須獲得本報授權。

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