去除肥胖紋的好方法，後悔知道的晚了

氣象逐漸變暖，夏天馬上就要來臨，又到了露肉的季節，因此很多人都選擇在春季減肥，好不容易減肥成功，卻發現，原來是個「豆腐渣工程」！贅肉是減掉了，但身上卻又長出了苦惱的肥胖紋，這讓愛美的菇涼該如何是好？

為什麼會出現肥胖紋？

歸根結底還是因為減肥方法不適合自己，在瘦身過程當中時胖時瘦，都有可能讓你的身體產生很難看的紋路。肥胖紋會讓你的皮膚鬆弛難看，根本不敢穿清涼的衣服，更不用說秀出好身材了！

消除肥胖紋的方法有哪些？

1、經常運動

運動能鍛煉全身的肌肉，多做運動伸展身體，把脂肪轉化為肌肉也是消除肥胖紋的有效方法。建議每周至少參加3次戶外運動，每次運動時間保證半個小時以上，例如慢跑、游泳等，在消滅脂肪以強化減肥效果的同時還能促進肥胖紋的消除一舉兩得。

2、補充膠原蛋白

膠原蛋白有護膚美膚的功效，通常在肥胖紋產生的部位，皮膚會出現纖維斷裂的情況，而這些情況之所以會發生，最主要的原因就是因為皮膚組織缺少膠原蛋白。所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說也是非常重要的，可以多吃些豬蹄、西蘭花、西紅柿等。

3、塗抹+按摩

按摩時候要有耐心，肥胖紋也是需要較長時間才能得到較好的緩解，按摩的時候力度一定要掌握好，按摩能夠幫助增加肌膚彈性，避免長肥胖紋。按摩在沐浴後進行，效果會更好。搭配專業去紋霜進行按摩，能輕鬆快速的消除肥胖紋，也是眾多女性朋友的選擇。

肥胖紋是我們追求美麗路上的絆腳石之一，所以當它出現的時候我們要勇敢面對，找對方法成功去除。