天天喝奶茶，你知道它的好壞嗎？

應該有很多朋友和我一樣，喜歡喝奶茶的。有沒有？請舉手！

的確，隨著我們的生活越來越有情調，加上奶茶那股甜甜的味道，我們是不能割捨的。（儘管奶茶可能會讓我們變胖）尤其是當我們心情不好的時候，總是想喝一杯奶茶，來讓自己忘記那些不開心的事情。當然心情好的時候，更加需要一杯奶茶了，因為可以讓我們的喜悅度增加，不過都哪些奶茶比較好喝呢？

一般比較常見的奶茶就是CoCo、一點點、58度C等，這些奶茶的價格不一樣，有的相差甚至特別大，雙倍的都有。當然這和奶茶店的地址是有關係的，但其實奶茶也是有好處和壞處的，大家都了解過嗎？

好處：

1、奶茶可以代替其他的飲料，並且口感很好，不像咖啡那樣讓人長期處於興奮狀態，奶茶可以有助睡眠，可以讓人處於一個比較輕鬆悠閑的狀態，可以放鬆我們的壓力，緩解我們處於高度緊張和壓力的環境狀態。

2、冬天喝奶茶，可以讓促進我們身體裡面血液的流動，讓我們覺得比較溫暖。

3、奶茶裡面的特有成分可以調節人體的酸鹼平衡，可以很好的給人體提供能量，尤其當人覺得飢餓的時候，可以很好的給我們提供身體機能所需。

壞處：

1、大家都知道奶茶喝多了，容易發胖，尤其是街邊的那些奶茶，因為商家為了盈利，所以用的都是奶精，甚至有些商家用的是很差的奶精，這樣的話，會導致我們特別容易發胖，並且脂肪還會堆積在我們的肚子上。

2、街邊的那些商家用的都是塑料杯，其實這些塑料製品預熱會產生一些作用，會產生一些容易讓人致癌的物質，所以就算想喝奶茶了，最好的也是自己製作的，而不是去街邊喝。

3、奶茶裡面有很多色素和香精，這些東西裡面的防腐劑比較多，這些對人體也很不好。

所以就算我們很愛喝奶茶，也要盡量少喝，如果是真的很想喝奶茶，最好是自己製作，這樣的話不僅可以利用空閑的時間讓我們放鬆心情，還可以減少某些物質對我們的傷害。