要想養好胃，「肽」度是關鍵

腸胃病可以說是現在較為常見的一種疾病。隨著工作的繁忙，人們三餐的飲食幾乎是不規律的，有時候忙著忘了吃飯，有時候又因為時間緊迫而暴飲暴食，遇到應酬時，又不得不喝大量的酒，長時間處在此種狀態人，自然會引發噁心、乾嘔的不良反應，久而久之就造成人們口中常說的「腸胃病」。

有趣的是，絕大多數的腸胃病患者患病之前，對腸胃病的癥狀並不了解，甚至高談闊亂「我身體倍兒棒，不會有事兒的」因此造成難以挽回的後果。那麼，腸胃病的具體表現都有哪些呢？又有什麼物質能夠起到預防的作用呢？

一、腹瀉

慢性胃腸炎最常見的癥狀是腹瀉，每日1次或多次。有的只在早飯後暴發多次排便，其餘時間可以無腹瀉，也偶爾有一日腹瀉二十餘次者。腹瀉不發生在夜間，不會因排便感醒來，所以不干擾睡眠，也不會發生排便失禁。有些患者的糞便中帶有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。

二、腹痛

疼痛部位多見左下腹或右上腹部。疼痛性質主訴不一：絞痛、脹痛、劇痛、刺痛、緊縮痛等皆可有之。可持續數分鐘至數小時，在排氣、排便或灌腸後緩解。

三、慢性胃腸炎的其他表現

常伴隨消化系統其他癥狀，如進食後上腹部脹滿、厭食、噯氣、噁心等，可伴有植物神經功能紊亂的一些癥狀，如心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮熱、頭痛等;一些精神癥狀也可能會出現，如失眠、焦慮、憂鬱等。

四、嘔吐

如果出現噁心嘔吐的現象，而且吐出來的是沒有經過消化的食物，那也應考慮有 患上胃炎疾病的可能，如果病情較為嚴重的話，還可能會吐出胃酸、膽汁，這種情況下要趕緊去醫院看醫生。

五、消化道出血

還有少部分的人，還會有可能還會出現上消化道少量出血的表現，並且還有就是如果是慢性的胃炎比較嚴重的話，一般就是還有可能還會出現明顯的厭食，體重減輕，還有就是還會出現貧血的表現。

眾所周知，腸胃是人體吸收消化食物的主要器官，也是保證人體營養的主要來源，同時還是人體中最大的免疫器官。透過專家分析能夠知道，腸胃的消化道有8~9米，其中附屬消化器官有肝臟、膽囊和胰臟。正常情況下，食物通過腸胃消化道內的消化腺分泌消化液來消化食物，但食物能否被最終消化成為產物，被人體吸收，這完全取決於胃和小腸的狀態。

值得一提的是，肽對腸胃具有特殊的補給作用，肽是介於蛋白質與氨基酸之間的物質，它的分子小，營養高、活性高、不需要經過消化就能直接從小腸進入到細胞內，且對人體的吸收與利用具有極高的價值。通過專家證實，肽與人體內的每個細胞都相關聯，一切活性物質的是以肽的形式存在的。

另外，肽是蛋白質發揮生理作用的活性物質。每當小分子肽進入人體後，能夠被腸道細胞直接吸收，從而大大減輕腸胃等負擔，對消化系統的組織器官有很好的保護作用。國肽小分子活性肽也擁有此種效果，它通過特殊的生物酶解技術，從珍貴的動植物中提取出來的肽，每道爾頓在1000D以下，利於人體吸收，且富含18種氨基酸，能夠滿足人體每日所需，還能激發人體細胞的活性，清楚人體內自由基，增強人體的抵抗力。因而，服用小分子肽防治腸胃病可做到標本兼調的效果。

此外，肽容易被吸收，能促進鈣、鋅、鎂等礦物質的吸收，提高其生物利用率；還具有促進微生物生長髮育和活躍其代謝的作用，能促進乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母等菌類的生長，對胃炎有很好的調理作用；肽，其營養價值高，在胃裡可覆蓋在胃粘膜表面，保護胃黏膜上皮細胞，免受侵蝕，可以促進胃炎恢復；肽，其胃腸道蛋白酶的作用下產生一些具有生物活性的肽，能夠調節胃腸道的運動，降低胃酸分泌，調節腸胃蠕動的速度，促進食物在腸胃道中的消化吸收，對防治胃炎有良好的作用。因此要想養好胃，首先要有肽度。