焦慮症與抑鬱症有關係嗎？哪個更嚴重？

抑鬱和焦慮一般都相伴而來，據調查顯示抑鬱障礙患者中，有 67% 正同時有焦慮障礙，而焦慮障礙患者中則有 63% 正同時患有抑鬱障礙抑鬱。

當「抑鬱」遇上「焦慮」

據調查顯示超過一半的抑鬱症患者都會有一定程度上的焦慮。

抑鬱焦慮症的表現為：

• 患者經常會表情比較愁苦，並且不願意和別人交流，也不願意和別人談自己的病。

• 經常容易激動，可能會為了一點雞毛蒜皮的小事情就大發雷霆。

• 注意力不集中，記憶力大不如以前。

• 經常性莫名其妙的緊張焦慮不安。

• 患者的活動減少反應也變的緩慢。

• 和典型的抑鬱症不同的是，抑鬱性焦慮症幾乎沒有自責、愧疚、自殺的想法。

• 伴發系列軀體癥狀。如，睡眠障礙，早醒、失眠、多夢;消化道癥狀，食慾差、噁心、嘔吐;還有呼吸困難、冒冷汗、尿頻尿急、頭暈、心悸等等。

當「焦慮」遇上「抑鬱」

焦慮症患者經常會有抑鬱的情緒。主要表現為：

• 莫名其妙的感到不開心、甚至有自責感，覺得自己做什麼都是錯的；

• 不再像以前那樣輕鬆的應對自己的學習、工作和生活；

• 對未來可能出現的危險表現出持續性的過度的擔心；

• 對自己的身體狀況表現出過分的擔憂，怕自己一直焦慮下去什麼事情都做不好，由此產生自責感，覺得自己沒有什麼價值。

• 對自己的焦慮覺得很無望，覺得自己的焦慮再也好不起來了。

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