原來選牙膏有這麼多講究，牙醫說：這4種牙膏，打死都不要買

牙膏可以說是我們每天都要用到的日用品，因此有很多人在選擇牙膏上會有很多要求，比如想要美白，想要除口臭等等，但是在牙醫眼裡，牙膏不是講究名氣，而是要看成分。

為什麼這樣講呢？

據英國《每日郵報》報導，許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學物質可能引起口腔癌、乳腺癌、神經疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等，所以我們在選牙膏時，一定看注意看成分，不然就毀掉一口好牙。

牙醫說：這4種牙膏，打死都不要買

1、含有月桂基硫酸鈉成分牙膏不要買

因為易致口腔潰瘍反覆、牙齒敏感。有醫學研究證實，如果長期使用含有月桂基硫酸鈉的牙膏，容易引起口腔黏膜破裂，致使無法自我修復，繼而誘發和加重口腔潰瘍，是口腔潰瘍反覆發作的主要原因，此外這種成分還會導致牙齒遇冷過敏。

2、含有三氯生成分牙膏不要買

因為易干擾體內激素。牙膏中的一種成分三氯生它是一種激素干擾物，該成分會在人刷牙的時候隨著進入並積累在體內，繼而干擾身體激素，嚴重的會影響身體的發育和生育。

3、含有過氧化氫成分牙膏不要買

因為過氧化氫就是所謂的美白牙膏成分，具有氧化腐蝕作用，長期用會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦，重則牙齒敏感酸軟、長蛀牙引發口臭，不慎吞食還有可能對動脈和靜脈造成氣體栓塞。

4、含有水合氧化矽成分牙膏不要買

因為容易引起牙齒敏感、牙齦出血、牙根暴露等問題。這個水合矽石在牙膏中充當一個摩擦劑的作用，也是牙膏的主要清潔成分，不過此成分不會隨著時間而分解，反而會損傷牙齒琺琅質，繼而引起牙齒敏感、牙齦出血、牙根暴露等問題。

面對那麼多有講究的牙膏成分，我們該選哪種成分牙膏才是最好最安全的呢？牙醫建議用非離子成分牙膏——非離子鹼性牙膏

非離子就是成分裡含有椰油基葡糖苷，用作表面活性劑既清潔成分，代替了月桂基硫酸鈉，三氯生等成分，特點是高效清潔，無泡沫不殘留，不會刺激口腔黏膜。

加上含95%以上的有機藥用植物來做輔助成分，如有機庫拉索蘆薈，有機葯鼠尾草，有機海鹽，能抗菌消炎，緩解牙齦不適，減少牙斑菌產生。

還能綜合口腔酸鹼值，用白堊，伊利水雲母內富含有的各種微營養素和礦物質，來平衡口腔酸鹼，保護牙釉質。

還要提醒一點：每個人都以為泡沫多的牙膏就會刷得越乾淨，其實泡沫多少跟清潔效果並沒有必然的聯繫，而是靠牙膏裡面的成分來決定的。