長期佩戴口罩會捂出“痘痘”嗎？皮膚科專家這麽說

為了做好疫情防控，在外出時佩戴口罩，成為了人們的自覺。口罩在保護我們免受病毒侵襲的同時，長時間佩戴口罩也帶來了諸多問題。如果長期佩戴口罩，引起皮膚問題，應該怎麽辦？聽聽皮膚科專家怎麽說。

長時間佩戴口罩會捂出“痘痘”嗎？

長時間佩戴口罩會捂出痘痘的說法是有科學依據的。在醫學上，我們將痘痘稱為尋常痤瘡，它的發病原因包括出油多、毛孔堵、感染、炎症、免疫反應等。

長時間佩戴口罩對皮膚帶來的封閉、壓力、濕、熱，都有可能引起痤瘡，長時間戴口罩還有可能引起皮膚發紅，甚至皮膚破潰。

使用化妝品後長期佩戴口罩，會對皮膚造成傷害嗎？

不建議大家在化妝後長期佩戴口罩，這可能對皮膚狀況造成更為嚴重的傷害。化妝後長時間佩戴口罩，比較容易引發刺激性皮炎。此外，還有一點需要注意，在封閉、壓力、濕熱的情況下，化妝品的一些成分更容易透過人體的表皮，造成致敏。一旦出現化妝品成分致敏後，通常是終身性的，也就是說，即使以後不再需要佩戴口罩，再次使用含有過敏成分的化妝品，仍然會出現過敏反應。

如何預防或改善

長期佩戴口罩對皮膚的傷害？

保持面部清潔，潔面後塗抹護膚品，在大量出汗後及時更換口罩，需要長時間佩戴口罩時盡量不化妝或者化淡妝等，均能在一定程度上預防或改善長期佩戴口罩帶給皮膚的傷害。

普通民眾在低風險地區選用普通醫用口罩。此外，還需要給我們的皮膚緩衝、休息的時間，每次連續佩戴口罩的時間盡量少於2小時，然後抽出5-10分鐘的時間，在一個空曠的環境，摘下口罩給皮膚休息的時間。

如果戴口罩已經造成了皮膚損傷，但仍然需要佩戴口罩的時候，我們可以選擇更換佩戴口罩的方式，比如由掛耳式口罩換成系頭式口罩。或者可以使用一些修複性敷料，貼合在皮膚上之後，再繼續佩戴口罩。

資料來源據科普中國（圖片來源網絡）