醋洗頭髮可以去油嗎

文章導讀

利用食醋兌水來進行洗頭，其實也是許多朋友會進行的做法。醋洗頭髮是可以去掉頭髮上的油汙，並且有很強的殺菌作用，有效的保護頭髮的健康。醋洗頭還可以有效的進行去屑的效果，在夏天的時候偶爾使用食醋來進行洗頭還是不錯的感覺。

食醋的主要成分是醋酸，具有很強的殺菌作用，可以有效保護頭髮，尤其在去除頭屑方面有不俗的表現。食醋中含有豐富的氨基酸、葡萄酸等，這對頭髮有柔和的刺激作，能促使營養供應，使頭髮變得柔順、有光澤。

營養健康 | 醋可以洗頭嗎?去屑

醋能去屑的原因

中醫認為，頭皮屑是由陰盛陽虛所致的，當腎精收斂不住虛火，虛火上升總是浮在上面，一段時間以後，頭皮中的精血會逐漸變少，頭皮得不到滋養，產生頭皮屑。用醋洗頭可以有效去除皮屑，這實際上是醋的收斂功效在起作用。酸主收斂，可以使虛火下降，斂陰護陽。所以，如果你正被頭皮屑的問題困擾，那就盡量用醋洗頭。

方法一

可以直接用醋來洗，即用手蘸適量食用醋直接塗擦頭皮，三五分鐘或十分鐘後用清水洗去;也可以給洗頭的清水中加適量的食用醋，洗頭即可。一天次數不限。當然，次數越多，效果越好。這裡要注意的是：用醋洗頭時可不能讓這個醋水進入眼中;什麼顏色的醋都可以。

方法二

用普通等量的水稀釋醋，在清洗頭髮後，塗濕頭髮，按摩髮根10分鐘左右，然後用清水沖洗掉，這種方法對於頭屑過多的人尤其有效。在洗頭髮的水中加入食醋，反覆搓揉，可以改善枯黃、分叉的頭髮，還能緩減脫髮，使頭髮變得更有光澤。可以將頭髮在稀釋的食醋水中多浸泡幾分鐘，然後用清水洗凈，長期堅持，頭髮就會變得柔軟有光澤。

另外，還要注意，在洗頭髮時，要把洗髮精倒在手中搓起泡再搽在頭髮上，而不要將洗髮精直接倒在頭上，因為未起泡沫的洗髮精會對頭皮造成刺激，形成頭皮屑或加劇頭皮屑。

營養健康 | 醋可以洗頭嗎?美髮秘方

1、洗髮後，漂洗的時候加入1匙醋一起洗最後用清水洗凈。這樣做能幫助你的頭髮恢復柔軟滋潤、有光澤。在最古老的醫書《五十二病方》中.就有關於醋能抑製頭屑的記載。

2、將啤酒和醋按1：1的比例混合用來洗頭，隨後用溫水洗凈。長期使用含化學成分的洗髮精會令化學成分堆積在頭髮及頭皮上，造成頭皮受損、頭髮暗枯、無光澤。用啤酒加醋洗頭可以幫助強化頭髮結構，對於長期使用化學洗髮精的頭髮有中和平衡的作用。