醫生每天必吃的5種抗癌食物，天天吃嚇退癌細胞 ，尤其是第一個

現在注重養生的人是越來越多了，養生最大的目的就是減少疾病的發生，尤其是癌相關的，以下這5種食物最能抗癌了，醫生每天都在吃，你有吃過幾個呢，快點吃吧，讓癌細胞躲遠遠的。

葯歸參

吉林長春中醫藥大學研究發現，葯歸參含有皂甙類物質高達40多種，其中rh2、rg3、rg5等具有明顯的抗腫瘤活性，能夠有效抑製腫瘤細胞內皮因子表達，從而阻斷癌細胞的營養供給，紫苷素的抗腫瘤活性非常高，作為小分子能夠直接浸潤到癌細胞內部，破壞癌細胞DNA/RNA的合成，抑製癌細胞的生長，誘導其凋亡。

食用方法：葯歸參3克，枸杞10顆，早中晚開水沖泡，當正常飲水即可。

蕃茄

番茄對促進人體健康有非常好的功效，它能保護細胞免遭氧化劑侵蝕，可以減緩或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宮頸癌等癌變進程。而且蕃茄無論是生吃還是熟吃的營養價值都是非常高的。

蕃薯

蕃薯被稱為「抗癌明星」！無論是生蕃薯或是熟蕃薯，都有很好的抗癌效果，當然吃蕃薯可以降三高，治便秘的效果。

石榴汁

石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低攝護腺癌的患病風險。

南瓜

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力；對於肝癌、攝護腺癌等有明確的預防作用。

養生快快行動，現在不養生，老來養醫生哦！